وصفات شاي أوراق التوت الأحمر التي سترغب بالفعل في شربها

أنت تعرف كل شيء عن الفوائد، ولكن هل تعرف كيفية صنعها؟ احصل على النسبة الأساسية، بالإضافة إلى ست وصفات لذيذة أخرى لشاي أوراق التوت الأحمر.

• بقلم جينيفيف هاولاند
• تم التحديث في 27 مايو 2024

يقال إن شاي أوراق التوت الأحمر هو إكسير سحري يساعد على تسهيل الولادة الطبيعية. لقد ثبت أنه يجعل المخاض أسرع ويقلل المضاعفات، ولكن الحصول على كوبين موصى بهما يوميًا ليس بالأمر السهل، إلا إذا كانت لديك الوصفات الصحيحة لشاي أوراق التوت الأحمر تحت تصرفك.

في هذه الصفحة…

• أفضل شاي أوراق التوت الأحمر

• الوصفة الأساسية لشاي أوراق التوت الأحمر

• أفضل وصفات 'شاي أوراق التوت الأحمر'

  اسم كلب انثى

• وصفة شاي أوراق التوت الأحمر وجوز الهند الدافئ

• RRL وصفة الشاي الحلو

• وصفة شاي أوراق التوت الأحمر والبرتقال

  اسماء اولاد امريكا

• وصفة شاي عيد العمال

• مزيج شاي الحمل

أفضل شاي أوراق التوت الأحمر

حقيبة كبيرة من ورق التوت الأحمر العضوي من Frontier Co-op

إذا كنت تبحث عن شاي سائب، فلا يمكنك التغلب على هذه العلامة التجارية من حيث السعر أو الجودة. هذا ما أستخدمه لإعداد شاي عيد العمال (الوصفة أدناه).

- تحقق من ذلك -

حقيبة السائبة RRLT العضوية من فرونتير بوزن 1 رطل

الأدوية التقليدية أكياس شاي أوراق التوت العضوية

فيما يتعلق بالشاي المعبأ، أعلم أن هذه العلامة التجارية ذات جودة عالية. (وهذايكون أحمرورقة التوت، على الرغم من أن العبوة تقول فقط ورقة التوت.)

المغنية مع النظارات ميمي

الأدوية التقليدية أكياس الشاي RRLT العضوية

الوصفة الأساسية لشاي أوراق التوت الأحمر

يتمتع شاي أوراق التوت الأحمر بنكهة رائعة تشبه إلى حد كبير الشاي الأسود (بدون الكافيين). إذا كنت تحب الشاي، فطعمه رائع سواء كان عاديًا أو ساخنًا أو باردًا. جرب هذه الوصفة البسيطة لشاي أوراق التوت الأحمر:

• استخدم نسبة 1 تيرابايت منشاي أوراق التوت الأحمر السائب(أو كيس شاي واحد) وكوب واحد من الماء المغلي.
• صب الماء المغلي على الأوراق واتركها لمدة 10-15 دقيقة.
• صفي الشاي واشربيه.

تعلم كيفية الحصول على ولادة مذهلة- العرض الترويجي لدورة الميلاد [في المقال]

(دون أن تترك أريكتك)

أفضل وصفات شاي أوراق التوت الأحمر

إذا كنت لا تحب الشاي، فحتى القليل من الكريمة قد لا يكون كافيًا لمساعدتك في الحصول على هذا الإكسير السحري. جربه معمسحوق بروتين غير التهابي، لمزيد من التغذية، وجانب منمواعيد لدعم ولادة محتملة أسهل. (بسست! ابحث عن وصفات التاريخهنا.) أو جرب إحدى وصفات شاي أوراق التوت الأحمر الأكثر تعقيدًا لجعل المشروب أكثر متعة:

وصفة شاي أوراق التوت الأحمر وجوز الهند الدافئ

هذه طريقة كريمية حالمة لشرب شاي RRL اليومي. استمتع مع عدد قليل من لدغات اليقطين هذه كمكافأة إضافية.

• اتبع وصفة شاي أوراق التوت الأحمر الأساسي.
• أضف ربع كوب من حليب جوز الهند و1 تيرابايت من العسل الخام وحركهم جيدًا.
• ارتشف ببطء واستمتع بهذا العلاج الدافئ والمريح.

RRL وصفة الشاي الحلو

أم تدعى نيكول أخذتنادورة الميلاد TheFantasynNamesأوصي بهذه الوصفة والأمهات يحبونها!

• خذ 4 ملاعق كبيرة من أوراق التوت الأحمر السائبة (أو 4 أكياس شاي) وضعها في مرطبان سعة 1 لتر.
• قم بغلي 4 أكواب من الماء المصفى وأضفه إلى الشاي. اتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة. قم بتصفية الشاي أو إزالة أكياس الشاي.
• اترك الشاي يبرد قليلاً ثم أضف 2 تيرابايت من العسل الخام، ويفضل عسل المانوكا لمزيد من المناعة. (اين يباع عسل مانوكا )
• ضعيها في الثلاجة واتركيها تبرد. أضف عصير ليمونتين إلى الشاي البارد واخلطهما جيدًا. شرب 2 كوب يوميا.

وصفة تبريد شاي أوراق التوت الأحمر والبرتقال

هذه الوصفة اللذيذة رائعة لفصل الصيف. تحتاج الأم الحامل إلى سوائل ومعادن إضافية في الطقس الحار، لذا من المؤكد أن هذا الشاي سيرضي طفلك!

المديح القديم

• • خذ 4 ملاعق كبيرة من أوراق التوت الأحمر السائبة (أو 4 أكياس شاي) وضعها في مرطبان سعة 1 لتر.
  • قم بغلي 4 أكواب من الماء المصفى وأضفه إلى الشاي.
  • اتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
  • قم بتصفية الشاي أو إزالة أكياس الشاي.
  • اترك الشاي يبرد قليلاً ثم أضف 2 تيرابايت من عسل مانوكا الخام.
  • يوضع في الثلاجة لحين الاستخدام.
  • مع كل كوب، أضف ربع كوب من عصير البرتقال الطازج وقطعة من البرتقال للحصول على المزيد من الفيتامينات والمعادن والمرطبات.

فيديو وصفة شاي عيد العمال

إليك مقطع فيديو سريع للغاية يوضح كيفية صنع شاي أوراق التوت الأحمر. لقد قمت بإعداد هذه الوصفة الخاصة لشاي عيد العمال مباشرة قبل ولادة طفلي الثالث.

هذه إحدى وصفاتي المفضلة لشاي أوراق التوت الأحمر في نهاية الحمل. لقد شربت هذا المشروب القوي جدًا من أوراق التوت الأحمر قبل أيام قليلة من موعد ولادة بالوما. لقد كانت ولادتي مذهلة مع انقباضات قوية وفعالة للغاية.

يشيد العبادة

اشرب هذا الشاي فقط في وقت قريب من موعد ولادتك(استخدم لديناحاسبة تاريخ الاستحقاقهنا) وبموافقة القابلة أو الطبيب. لا ترغبين في المبالغة في تحفيز الرحم قبل أن يصبح الطفل جاهزًا.

وصفة شاي عيد العمال

مكونات

• 1 1/2 كوب من شاي أوراق التوت الأحمر السائب (أو 24 كيس شاي! نعم، إنه مشروب قوي)
• 4 أكواب من الماء المصفى

الاتجاهات

• ضع 1 1/2 كوب من شاي RRL السائب في وعاء على الموقد.
• أضف 4 أكواب من الماء المصفى.
• نترك الشاي حتى يغلي ثم نخفض الحرارة.
• نترك الخليط على النار لمدة 20-30 دقيقة.
• أضف التحلية الطبيعية إذا رغبت في ذلك.
• يصفى ويرتشف طوال اليوم.

مزيج شاي الحمل

تحتفظ بعض الأمهات بوصفات شاي أوراق التوت الأحمر أو مزيج آخر من أنواع الشاي الطبية في متناول اليد خلال فترة ما بعد الولادة لمزيد من التغذية. يعتبر مزيج الشاي هذا رائعًا لتعزيز مستويات فيتامين ك والحديد والمغنيسيوم. ويمكن أن يساعد أيضًا في تجنب الغثيان المرتبط بأعراض الحمل المبكر، مثل غثيان الصباح.

مكونات

• 8 أجزاء من ورق التوت الأحمر (حيث لشراء )
• 3 أجزاء من البرسيم أو السنفيتون
• 3 أجزاء من أوراق النعناع (أو الحلبة إذا كانت مرضعة)
• 2 أجزاء من نبات القراص

الاتجاهات

1. استخدم نفس النسبة مثل وصفة شاي أوراق التوت الأحمر الأساسية.
2. تخلط معًا وتخزن في حاوية محكمة الإغلاق.

هل تواجه مشكلة في الحصول على شاي أوراق التوت الأحمر؟

إذا كانت وصفات شاي أوراق التوت الأحمر هذه لا تزال غير مفيدة لك، فركز على جميع الطرق التي يغذي بها الشاي جسمك. شاي أوراق التوت الأحمريساعد على تقوية الرحم ومنطقة الحوض، مما يهيئ جسمك للمخاض والولادة. إنه أيضًاغنية بالفيتامينات والمعادن سهلة الامتصاص، بما في ذلك الفيتامينات C وE وA، ومجموعة متنوعة من فيتامينات B والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور.

لقراءة المزيد عن الفوائد الصحية لشاي أوراق التوت الأحمر، واستخداماته أثناء الحمل، وكم يجب شرب شاي أوراق التوت الأحمر، راجعيهذه المشاركة الشاملة .