أفضل النظارات الشمسية للجري التي تبقى في مكانها وتبدو لطيفة عند القيام بذلك

على بعد حوالي ثمانية أميال من السباق الأخير الذي يبلغ طوله عشرة أميال كنت متعبًامجففةوبدأت أشعر ببعض الضباب الخطير في الدماغ. ما الذي جعلني أشعر بمزيد من الضبابية؟ نظارتي الشمسية — زوج قديم ينبغي لي أن أفعلهلاتم تشغيلها - كانت غائمة تمامًا مما يجعل من الصعب رؤيتها ومن المستحيل التركيز. لقد خلعتهم وألقيتهم على العشب وأغمضت عيني لبقية السباق.

إنه درس يجب أن يتعلمه جميع العدائين: أفضل النظارات الشمسية المخصصة للجري تحتاج إلى القيام بأكثر من مجرد حماية عينيك. والأزواج التي تعمل أثناء القيادة على الشاطئ أو الذهاب في نزهة على الأقدام قد لا تطير أثناء الركض على المسار أو الممرات. أريد أن تكون نظارتي الشمسية خفيفة الوزن وتوفر تغطية جيدة لوجهي وألا تتحرك أو تنزلق من على مدرب الجري المعتمدكيم أندرووديقول الذات. أريد التركيز على ركضي وأنسى وجودهم هناك، لذا لا أريد أن أشعر بهم أو أضطر إلى لمسهم على الإطلاق.

ولكنها ليست فقط للمظهر (أو حتى لتقليل الوهج). ارتداء النظارات الشمسية مهم لصحة العين على المدى الطويلأندريا بليتزر (دكتور في الطب).طبيب عيون في مركز لانجون للعيون بجامعة نيويورك وعداء متعطش يقول لـ SELF. إنه يشبه وضع واقي الشمس للبشرة، فهو يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية التي تحمي العين وكذلك الجلد حول العين من مشاكل مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعيبعض أنواع السرطان.

أخذت بنصيحة الخبراء وحصلت على بعض النظارات الشمسية عالية الجودة لاختبارها. فيما يلي أفضل الخيارات التي وجدتها بالإضافة إلى نصائح حول كيفية العثور على الزوج الذي يناسبك.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: سميث الباحث5أفضل وضوح: ميدان أوكلي كوريدور1أفضل اختيار للميزانية: جودر بولت جي أفضل ميزانية RX: عشاق السيلكا الأفضل لسباق الماراثون: نايكي فيكتوري إيليت9الأكثر دواما: Knockaround Campeones أفضل مضاد للضباب: رودي مشروع المجال النجميالأفضل للوجوه الصغيرة: 100% هايبركرافت XS8أفضل عين القط: سنة لولا

• تسوق أفضل النظارات الشمسية للجري
• ما يجب مراعاته عند التسوق لشراء النظارات الشمسية
• كيف وجدنا واختبرنا هذه النظارات الشمسية
• الأسئلة المتداولة

تسوق أفضل النظارات الشمسية للجري

أنا دائمًا أرتدي النظارات الشمسية عندما أركض، حتى عندما لا يكون الجو ساطعًا للغاية، كما يقول أندروود. إنه يساعدني في الحفاظ على استرخاء وجهي وهو أمر مهم جدًا للحفاظ على استرخاء جسدي أيضًا. كما أنه يشير إلى ذهني أن الوقت قد حان. تسوق مفضلات أندروود بالإضافة إلى المزيد من الأزواج التي نحبها أدناه.

الأفضل بشكل عام: سميث سيكر

سميث

الباحث

في الاختبار الذي أجريته، وجدت نفسي أرغب في الإمساك بـ Seeker مرارًا وتكرارًا - ويرجع ذلك جزئيًا إلى الراحة التي يشعرون بها، وجزئيًا لأنني وقعت في حب عدسات Chromapop المميزة من سميث والتي تجعل الألوان تبدو أكثر إشراقًا والتفاصيل أكثر حيوية. بقدر ما أحب نظارات السباق الأنيقة، سأختار دائمًا زوجًا غير رسمي يمكنني أيضًا ارتدائه في مصنع الجعة بعد التشغيل. هذه الظلال تناسب الفاتورة.

يمكنك الاختيار بينمستقطبعدسات منخفضة الإضاءة أو فوتوكروميك وقم بضبط الأذرع للحصول على ملاءمة مخصصة. في حين أن الباحث لا يتمتع بالتغطية الشاملة التي توفرها بعض الخيارات الأخرى في هذه القائمة، إلا أنه يحتوي على دروع جانبية دقيقة تضيف بعض الحماية من الضوء والوهج.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:نايلون بولي كربونات |الاستقطاب:معظم الألوان |خيار آر إكس:نعم

أفضل وضوح: نظارة شمسية Oakley Corridor Square

أوكلي

نظارة شمسية مربعة الممر

اسم الدجاج مضحك

هل اعتدت على النظارات الشمسية التي تجعل كل شيء من حولك يبدو مظلمًا وكئيبًا؟ إن ارتداء زوج من أحذية Oakleys المزودة بتقنية Prizm الخاصة بالعلامة التجارية يشبه الانتقال من كانساس إلى أوز. Oakley هي علامة تجارية مجربة وحقيقية كانت موجودة منذ فترة طويلة، حيث كان مدير منتجات الإكسسوارات لدى Ryan Kingرياضة عداء الطريقيقول الذات. سيكون لديهم أفضل التقنيات في السوق.

تتعامل العدسات الموجودة في Corridor Square (بالإضافة إلى الكثير من أزواج Oakley الأخرى) مع الضوء لمساعدتك على رؤية الألوان والتفاصيل التي قد تفوتك مع أنواع العدسات الأخرى. يعد هذا أمرًا أساسيًا للاستمتاع بالأشياء المحيطة بك ورؤية ما هو أمامك على الطرق أو الممرات.

من بين نماذج الأداء من أوكلي، تتميز Corridor Square بمظهرها الرياضي ولكن ليس الرياضي للغاية وشعورها بالراحة وخفيفة الوزن. كما أنها تتمتع ببعض القبضة الجادة على كل من قطعة الأنف وجوارب الأذن لإبقائها في مكانها حتى عندما تكون كذلكمغطاة بالعرق.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:نايلون بولي كربونات |الاستقطاب:لا |خيار آر إكس:لا

أفضل اختيار للميزانية: جودر بولت جي

جودر

بولت جي

تتمتع نظارات Goodr الشمسية بقاعدة ضخمة من المعجبين لسبب وجيه: فهي مناسبة للميزانية وتأتي في الكثير من الألوان والأنماط الممتعة والجودة رائعة (خاصة بالنسبة للسعر!). في حين أن نموذج OG الخاص بالعلامة التجارية هو الأكثر شهرة إلى حد كبير (الدكتورة بليتزر مهووسة بزوجها)، إلا أن Bolt G هو الذي يقدم الميزات الأكثر ملاءمة للعدائين، كما يقول كينغ. فكر في: فتحات التهوية الموجودة في العدسات التي تعزز تدفق الهواء وتمنع تكون الضباب بالإضافة إلى قطعة أنف قابلة للتعديل لملاءمة مخصصة.

مع Bolt Gs، لديك أيضًا خيار العدسات العاكسة (التي تساعد على تقليل الوهج) أو العدسات المتدرجة (التي تكون أغمق في الأعلى لمنع الأشعة العلوية وزيادة الرؤية الأرضية).

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:كوبوليستر TAC (ثلاثي أسيتات السليلوز) |الاستقطاب:نعم |خيار آر إكس:لا

أفضل ميزانية RX: Tifosi Selca

المشجعين

سيلكا

على الرغم من أنه يمكنك إضافة عدسة طبية إلى عدة إطارات في هذه القائمة، إلا أنها عادةً ما تأتي بسعر باهظ جدًا. ليس الأمر كذلك مع Selcas على طراز الطيار من Tifosi. كما أنها قابلة للتخصيص بالكامل حتى تتمكن من اختيار لون الإطارات والعدسات الخاصة بك وكذلك ما إذا كنت ترغب في الاستقطاب.

عندما أخرجت السيلكاعلى المدى الطويلكانت مريحة وخالية من الارتداد. تم تصميم ظلال Tifosi أيضًا بحيث لا تسحب شعرك عند تحريكه وإيقافه وهو أمر إضافي. شكواي الوحيدة هي أنهم فعلوا الضباب قليلاً في يوم حار ورطب.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:مادة نباتية مطاط البولي كربونات |الاستقطاب:بعض الألوان |خيار آر إكس:نعم

الأفضل لسباقات الماراثون: Nike Victory Elite

نايك

نخبة النصر

عندما تكون أندروود جاهزة للانطلاق والسباق في ماراثون سريع، تصل إلى نظارة Nike Victory Elite الشمسية. تقول إنها خفيفة الوزن للغاية وتظل في مكانها. أنا أيضا أحب المظهر. إن ارتدائها يبدو وكأنني على استعداد للذهاب.

تم تصميم Nike Victory Elites خصيصًا للنساء (استنادًا إلى رؤى من أفضل العدائين في Nike)، ويتميز بفتحة أنف وأذرع قابلة للتعديل للحصول على المقاس المناسب. كما توفر العدسة الملفوفة المكونة من قطعة واحدة الكثير من الحماية والتغطية.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:نايلون بولي كربونات مطاط |الاستقطاب:لا |خيار آر إكس:عبر المقطع

الأكثر متانة: أبطال البطولة

ضربة قاضية

ابطال

النظارات الشمسية Knockaround مخصصة لهذا الغرض فقط، وهي التعرض للصدمات. لا يختلف خيار درع التغطية الكاملة للعلامة التجارية Campeones وهو ما أكدته أثناء الاختبار. بعد بضع قطرات (سواء كانت مقصودة أو عرضية) نجوا دون خدش.

تم تصميم Campeones غير مستقطبة بشكل مقصود للرياضيين الذين يستفيدون من إدراك العمق مثلالعدائين دربوسائقي الدراجات الجبلية نظرًا لأن القليل من الوهج يمكن أن يساعدك في معرفة المسافة والانحدار والعمق. (يساعد الطلاء العاكس للعدسة على تقليل أسوأ الوهج.) بالإضافة إلى أنني وضعت أصابعي المتعرقة على العدسات لاختبار طبقاتها المقاومة للماء والزيت وفوجئت بمدى الحد الأدنى من اللطخة التي تمكنت من صنعها.

إيجابيات وسلبيات

اسماء قنوات اليوتيوب

مواصفات المنتج

مادة:بولي كربونات |الاستقطاب:لا |خيار آر إكس:لا

أفضل مضاد للضباب: Rudy Project Astral Sphere

مشروع رودي

المجال النجمي

يتم قطع عدسات معظم النظارات الشمسية المخصصة للجري من قطعة أسطوانية من الزجاج أو البلاستيك. لكن عيونك ليست على شكل أسطواني، بل هي مجالات. هذه هي الفكرة وراء النظارات الشمسية Astral Sphere من Rudy Project والتي يتم قطعها من قطعة كروية من مادة البولي يوريثين. هذه المادة أيضًا عبارة عن بلاستيك عالي الجودة وأكثر متانة من مادة البولي كربونات التي تصنع منها معظم العدسات الأخرى.

هناك الكثير من الفوائد للشكل التشريحي للكرة النجمية - فالمساحة الإضافية بين عينك والعدسة يمكن أن تقلل من خطر الضبابية بالإضافة إلى زيادة الوضوح والراحة. ما الذي لا تحبه؟

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:مادة البولي يوريثين البلاستيكية الحيوية |الاستقطاب:بعض الألوان |خيار آر إكس:نعم

الأفضل للوجوه الصغيرة: 100 بالمائة Hypercraft XS

100 بالمئة

هايبر كرافت XS

أسماء الكلاب الإناث

جرب ما يكفي من النظارات الشمسية عالية الأداء، وليس من الصعب التوصل إلى نتيجة مزعجة مفادها أن معظمها مصنوع للرجال الذين لديهم وجوه أكبر في المتوسط ​​من وجوه النساء. العديد من الأزواج التي يفترض أنها ذات مقاس واحد يناسب الجميع تكون كبيرة جدًا بالنسبة لبعض العدائين. ولهذا السبب جعلت 100 بالمائة نسخة XS من منتجاتها شائعةهايبركرافتنموذج يحتوي على جميع الميزات التي يحبها العدائون في عبوة أصغر قليلاً.

تتمتع أجهزة Hypercraft XS بتغطية كاملة وخفيفة الوزن للغاية، حيث يبلغ وزنها 23 جرامًا مما يجعلها متينة بشكل مدهش. العدسات مقاومة للخدش وتمت معالجتها لصد الأوساخ والزيوت المائية. وإذا لم تكن إحدى العدسات كافية، فيمكنك استبدالها بأخرى (حتى أن العلبة مصممة لحمل عدسات متعددة).

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:نايلون ألياف كربون بولي كربونات |الاستقطاب:لا |خيار آر إكس:لا

أفضل عين قطة: روكا لولا

سنة

لولا

سأعترف بذلك: في بعض الأحيان أختار الجماليات بدلاً من الأداء مع النظارات الشمسية، وكانت إطارات Roka Lola الأنيقة ذات عين القطة هي أول ما جذبني إليها. ولكن هناك ما هو أكثر من هذه الظلال مما تراه العين (ها) وحزم Lola تقدم أداءً كبيرًا مثل أي خيار آخر تقريبًا في هذه القائمة.

من ناحية، فهي الاختيار الأخف لدينا حيث يبلغ وزنها 19 جرامًا لم يُسمع بها من قبل. وأثناء ركضي، كان أداؤهم مثاليًا دون أي ارتداد أو انزلاق (يعود الفضل في هذا الأخير إلى تقنية Geko المملوكة لشركة Roka - هناك وسادات لزجة قليلاً في صدغيك وأنفك تصبح أكثر لزوجة عندما تصبح مبللة). إذا لم تناسب أي من مجموعات الألوان والصبغات الثمانية في Lola ذوقك، فيمكنك إنشاء زوج خاص بك بأربعة إطارات و12 عدسة للاختيار من بينها (بالإضافة إلى أنه يمكنك إضافة وصفة طبية). وإذا لم يكن الملاءمة حول الأنف مثالية، فجرّب إحدى قطع الأنف الأخرى المضمنة في عملية الشراء - فلا بد أن تشعر بأنها مناسبة تمامًا.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة:نايلون بولي كربونات |الاستقطاب:نعم (ما لم تختر عدسة غير مستقطبة عند التخصيص) |خيار آر إكس:نعم

ما يجب مراعاته عند التسوق لشراء النظارات الشمسية

العدسات

العامل الأكثر أهمية الذي يجب البحث عنه في أي زوج من النظارات الشمسية هو الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، كما يقول الدكتور بليتزر. اختر النظارات الشمسية التي تحتوي على تصنيف 400 للأشعة فوق البنفسجية مما يشير إلى أنها تحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنسبة 100%. تنبيه: العدسات الداكنة ليست بالضرورة أفضل، فلون العدسة وداكنتها لا يرتبطان بكمية الحماية من الأشعة فوق البنفسجية التي توفرها. بدلاً من ذلك، اختر الصبغة الخاصة بك استنادًا إلى ظروف الإضاءة والإعدادات التي ستعمل فيها عادةً (بعض الصبغات تعمل بشكل أفضل مع الإضاءة المنخفضة على سبيل المثال أو للممرات) وتفضيلاتك.

تعتبر العدسات المستقطبة التي تعمل على تصفية الوهج الذي قد تتعرض له من السيارات أو الماء أمرًا أساسيًا عند الجري في ضوء الشمس المباشر الساطع. لكن الاستقطاب ليس ضروريًا اعتمادًا على المكان الذي ستركض فيه. وفي بعض الحالات - كما لو كنت تركض غالبًا على مسارات أو في الإضاءة المنخفضة - قد ترغب في تجنب ذلك لأنه قد يفسد إدراكك للعمق ويجعل من الصعب قراءة الشاشات.

هناك أيضًا عدسات فوتوكروميك تشبه العدسات الانتقالية من حيث أنها تتكيف مع ظروف الإضاءة المتغيرة. تعد هذه خيارًا رائعًا للعدائين الذين سيتواجدون داخل وخارج الشمس (مثل الركض عبر الغابة) أو لأولئك الذين يرغبون في دمجها مع العدسات الطبية حتى يتمكنوا من ترك إطاراتهم (حتى في حالة عدم وجود شمس).

ملائم

النظارات الشمسية الصغيرة جدًا يمكن أن تسبب الصداع. الأزواج الكبيرة جدًا قد ترتد أو تنزلق ويمكن أن تتشكل ضبابًا بسهولة أكبر. ستصنف معظم العلامات التجارية نظاراتها الشمسية على أنها الأفضل للرؤوس الصغيرة والمتوسطة أو الكبيرة، حتى أن بعضها يأتي بفتحات أو أذرع قابلة للتعديل لمساعدتك في العثور على المقاس المثالي.

مع ذلك، لا شيء يضاهي تجربة زوج من النظارات قبل شرائه. يوصي الدكتور بليتزر بتحريك رأسك لأعلى ولأسفل لاختبار ما إذا كان سيبقى ثابتًا بالفعل وسيشعر بالراحة أثناء تنقلك. (إذا كنت عادةاركض بقبعةأوسماعات الرأسأحضر معك تلك الأشياء للتأكد من أن الملاءمة متوافقة.) مفتاح أيضًا للراحة: قبضات حول الأنف لمنع الانزلاق حتى عندما تكون متعرقًا.

إطارات

تزن النظارات الشمسية المخصصة للجري أقل من النظارات الشمسية النموذجية، حيث سيكون معظمها أقل من 30 جرامًا ومصنوعة من مواد خفيفة الوزن (مثل البولي كربونات) بدلاً من الزجاج الذي تجده في زوج أكثر حداثة. تجنب النظارات الشمسية ذات الحواف السميكة التي من شأنها أن تقلل من رؤيتك المحيطية.

يعتمد شكل الإطارات على التفضيل الشخصي، فقد ترغب في زوج من الإطارات الرياضية على شكل درع أو أكثر من الإطار الكلاسيكي الذي يمكن أن يعمل خارج نطاق الجري أيضًا. ولكن ضع في اعتبارك أيضًا أن الإطارات الملتفة على شكل درع يمكن أن تمنحك المزيد من الحماية من أشعة الشمس، بالإضافة إلى أي شيء آخر قد يحاول الوصول إلى عينيك مثل غبار الطلع أو الحطام.

ميزات إضافية

يمكن أن تأتي النظارات الشمسية المخصصة للجري مع العشرات من الميزات الأخرى، مثل العدسات القابلة للتبديل والتي تسمح لك بالتبديل إذا كنت بحاجة إلى لون مختلف أو تريد استخدام نفس الإطار لعدسات الوصفات الطبية الخاصة بك.

يمكن أن تأتي العدسات بطبقات مختلفة مثل طلاء مضاد للخدش ومضاد للضباب ومضاد للتلطخ أو طلاء عاكس يمكن أن يساعد في تقليل الوهج. تحتوي بعض ظلال الأداء أيضًا على ميزات تهوية للحفاظ على حركة الهواء وعدساتك خالية من الضباب.

كيف وجدنا واختبرنا هذه النظارات الشمسية

للعثور على أفضل النظارات الشمسية للجري، سألت طبيب العيون (وهو أيضًا عداء متعطش) ومدرب الجري لأزواجهم المفضلة، ثم بحثت عن أفضل الموديلات الأخرى في السوق. لقد اختبرت لمدة شهر اقتراحاتهم والمزيد من الأزواج في جولات تتراوح من بضعة أميال إلى عشرات بما في ذلك الخطوات والسباقات السهلة. لقد انتبهت إلى مدى نجاحهم في حجب ضوء الشمس الساطع، والوضوح والتباين الذي قدموه، ومدى شعورهم بالراحة سواء ارتدوا أو انزلقوا، ومدى تحملهم للعرق والرطوبة.

الأسئلة المتداولة حول تشغيل النظارات الشمسية

هل النظارات الشمسية المستقطبة جيدة للجري؟

نعم النظارات الشمسية المستقطبة جيدة للجري، خاصة في الأيام المشمسة الساطعة لأنها تقلل من الوهج الذي يمكن أن يصدر عن الأشياء من حولك. (وهذا يعني إجهادًا أقل للعين، أي أقل حولًا.) هناك بعض الجوانب السلبية للاستقطاب، لأنه قد يجعل من الصعب قراءة الشاشات ويمكن أن يقلل من إدراك العمق لديك. إذا كنت تركض بشكل متكرر في الإضاءة المنخفضة أو تعتمد على إدراك العمق للمسارات التقنية، فقد ترغب في اختيار العدسات غير المستقطبة.

لماذا تتشكل الضباب على نظارتي الشمسية عند الجري؟

ضباب النظارات الشمسية عادة ما يأتي من العرق على وجهك الذي يتصاعد منه البخار والوقوع تحت النظارات، كما يقول أندروود. لتجنب ذلك تحتاج إلى تدفق الهواء يتحرك تحت العدسات. إذا كنت ترتدي سترة ثقيلة، فارتدي إطارًا يبرز عن وجهك أكثر أو يحتوي على ثقوب في العدسات للسماح بتدفق الهواء. يمكنك أيضًا البحث عن العدسات التي تحتوي على طلاء مضاد للضباب.

متعلق ب:

• أفضل أحذية الجري بأسعار معقولة وفقًا للمدربين وأطباء الأقدام
• لقد وجدت أفضل أحزمة الجري مع الكثير من الجيوب التي تبقى في مكانها بالفعل
• أحذية الجري Brooks المناسبة لك وفقًا لأطباء الأقدام

احصل على المزيد منالذاتيتم تسليم توصيات المنتجات الرائعة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).