ضع جوارب البيلاتس اللطيفة هذه في حقيبة الجيم الخاصة بك، احصائيات

تمرين حقيقي للعقل والجسمبيلاتيسيقدم شيئًا للجميع:تمتدتقوي نفسك لمدة ساعة بعيدًا عن زميلك البغيض في الغرفة أو طفلك الصغير الذي يصرخ. وأحد الأشياء التي تجعل بدء ممارسة البيلاتس أمرًا سهلاً هو أنك لست مضطرًا إلى الاستثمار في الكثير من المعدات للبدء. كل ما تحتاجه حقًا هو بنطال ضيق وزوج من جوارب البيلاتس اللطيفة.

نحن أول من يعترف بأن معظم أنواع التمارين لا تحتاج إلى جوارب خاصة. لكن جوارب البيلاتس تحتوي على مقابض في الأسفل تساعدك على الحفاظ على قدمك على السجادة والمعدات. (لا أحد يريد إنهاء تمرينه بزراعة الوجه!)

ستحتاج أيضًا إلى زوج متين يسمح بمرور الهواء ولا يبدو كزوج من جوارب المستشفى. لمساعدتك في العثور على جوارب البيلاتس المناسبة، قمت باختبار مجموعة من الخيارات وبحثت في الإنترنت عن المزيد. كمدرب نفسي لدي الكثير من الآراء. هذه هي أفضل اختياراتي لجلسة التعرق القادمة على حصيرة Reformer أو Tower.

أفضل اختياراتنا

1. جورب ألو يوجا بقبضة النبض
2. جورب بنصف الساق من Bombas Gripper لمدة 4 أزواج
3. جوارب تافي سافي جريب
4. جورب بوينت ستوديو جريبلمدة 3 أزواج
5. جوارب جريبجوي بيلاتيس ذات قبضةلمدة 3 أزواج

• تسوق جوارب البيلاتس الرائعة
• ما الذي تبحث عنه عند التسوق لشراء جوارب البيلاتس
• كيف وجدنا واختبرنا هذه الجوارب
• الأسئلة المتداولة

تسوق جوارب البيلاتس الرائعة

جورب ألو يوجا بقبضة النبض

ألو يوجا

جورب قبضة النبض

أسماء الإناث الكورية

اترك الأمر لـ Alo Yoga لتصنع جوارب للقبضة... مثيرة؟ من المؤكد أن الألواح الشبكية حول الكاحل ستمنحك إطراءً (أو اثنتين) في الصف. ستمنعك المقابض الصغيرة الموجودة في الأسفل من الانزلاق بينما يضيف النسيج الإضافي الموجود في أصابع القدم والكعب وسادة صغيرة (ويمنع أصابع قدميك من التجمد). يحبها المتسوقون لممارسة اليوغا أيضًا - احصل على زوج يمكنه القيام بالأمرين معًا!

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مقاس:صغير/متوسط ​​(5 إلى 7.5) متوسط/كبير (8 إلى 11) |مادة:قطن تيري ممشط، نايلون ليكرا

جورب بنصف الساق من Bombas Gripper

القنابل

جورب نصف عجل بمقبض

بدأت ألاحظ حضور العملاء إلى صف البيلاتس الخاص بي في بومباس منذ عامين. يبدو حذاء Gripper Half Calf وكأنه جورب رياضي كلاسيكي مع لمسة رياضية لطيفة. يبدو القماش ناعمًا وحريريًا عند اللمس، فهو أرق من بعض الاختيارات الأخرى في هذه القائمة.

نعل بومباس مبطن بمئات من النقاط الصغيرة. من المؤكد أنهم يقومون بعملهم - لم تنزلق قدمي مرة واحدة خلال فصل دراسي متوسط ​​مدته ساعة - لكن الإحساس أثناء المشي (خاصة على الأرضيات الصلبة) لم يكن الأكثر متعة.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مقاس:صغير (4 إلى 7.5) متوسط ​​(8 إلى 10.5) كبير (11 إلى 13) |مادة:قطن بوليستر نايلون إيلاستين

جوارب تافي سافي جريب

تافي

أسماء الكلاب الإناث

جوارب سافي جريب

تافي هو المفضل الأحدث بالنسبة لي. لقد اكتشفتها عندما ذهبت إلى استوديو البيلاتس الخاص بي في يوم الغسيل دون وجود زوج نظيف من الجوارب باسمي. (لقد كنا جميعا هناك أليس كذلك؟)

منذ الارتداء الأول، أحببت مدى نعومته وقابليته للتنفس. وباعتباري مقاس 11 والذي يكافح أحيانًا للعثور على زوج من الجوارب المناسب، فقد فوجئت بمدى الراحة الكبيرة التي شعرت بها - لا توجد مشط القدم المسحوقة هنا. مع أكثر من 30 (!) خيارًا للألوان والأنماط للاختيار من بينها، لا بد أن تجد زوجًا ممتعًا يناسبكمجموعة التمرين المفضلة لديك.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مقاس:XS (3-5.5) صغير (6 إلى 8) متوسط ​​(8.5 إلى 10.5) كبير (11 إلى 13) XL (13 إلى 14) |مادة:قطن نايلون إيلاستين بوليستر

جورب بوينت ستوديو جريب

ستوديو بوينت

جوارب جريب (3 عبوات)

سيارة بحرف w

ربما لا تعلم أن جوارب Pointe Studio هذه كانت مخصصة لتمارين البيلاتس إذا لم ترَ المقابض في الأسفل (مما يعني أنها ستتناسب مع أي ملابس تقريبًا). تعتبر Pointe Studio أول علامة تجارية للجوارب ذات القبضة التي اشتريتها عندما بدأت ممارسة البيلاتس منذ سبع سنوات، وأصبحت واحدة من الأشياء التي أمارسها منذ ذلك الحين. الزوج الأول الذي اشتريته لا يزال في درج الجوارب الخاص بي - تحدث عن المتانة!

لقد استمرت هذه الجوارب عالية الجودة خلال العشرات من الأفيال وحوريات البحر - والعديد من الغسلات. المادة عبارة عن لمسة على الجانب الأكثر سمكًا، لذا إذا كنت شخصًا يفضل الجورب فائق التهوية، فقد لا يكون هذا هو الخيار الأفضل لك. ولكن إذا كنت تميل إلى الشعور بالبرودة (مرحبًا بي!) فهذه تعتبر رائعة للحفاظ على دفء أصابع قدميك.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مقاس:صغير/متوسط ​​(5 إلى 7) متوسط/كبير (8 إلى 10) كبير/XL (11 إلى 12) |مادة:قطن نايلون سباندكس

جوارب جريبجوي بيلاتيس ذات قبضة

غريبجوي

جوارب بيلاتيس بقبضة (3 عبوات)

ابتكرت مؤسسة Gripjoy هذه الجوارب بعد تشخيص إصابتها بمرض بومبي. بدلاً من النقاط الصغيرة الموجودة في الأسفل، تحتوي على خطوط شيفرون طويلة غير قابلة للانزلاق. وإذا كنت تحب الجورب الأطول، يمكنك مسحه على السراويل الضيقة التي تصنعها Gripjoyنسخة الطاقمهذا جميل تمامًا (وجذاب).

ميزة أخرى: 10% من الأرباح تذهب إلى الجمعيات الخيرية والأبحاث المتعلقة بالأمراض العصبية والعضلية. الجانب السلبي واحد؟ مع أن كل مقاس جورب يغطي أربعة إلى خمسة مقاسات للأحذية، قال المراجعون إن الحصول على المقاس المناسب كان في بعض الأحيان صراعًا.

تلفزيون عبادة الشكينة

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مقاس:صغير/متوسط ​​(5 إلى 10) كبير (9.5 إلى 13.5) |مادة:قطن بوليستر إيلاستين

ما الذي تبحث عنه عند التسوق لشراء جوارب البيلاتس

ملائم

يجب أن تكون جواربك مريحة (يجب ألا تنزلق قدميك أو تنزلق).داخلهم). لكن لا ينبغي أن تكون ضيقة جدًا بحيث لا يمكنك بسهولة تحريك أصابع قدميك ونشرها. تعتمد معظم الجوارب في هذه القائمة على مقاس الحذاء حتى تتمكن من العثور على المقاس المناسب.

سيطرة

تأكد من أن وسادات السيليكون الصغيرة الموجودة على جواربك تمتد من أصابع القدم إلى الكعب. (أنت لا تريد أن ينزلق كعبك أثناء حركات القدم!) للحصول على الثبات الأمثل، يجب أن يكون للمقابض ملمس مبتذل قليلاً.

أصابع القدم

ماركات السيارات بحرف e

تحتوي بعض جوارب البيلاتس علىفتحات اصبع القدملكي ينزلق كل إصبع قدم من خلاله. سواء اخترت أسلوبًا مثل هذا أم لا، فهذا يعود إلى التفضيل. (أنا شخصياً أجدهم غير مرتاحين.)

إذا كان الاستوديو الخاص بك لديه سياسة خاصة بالجوارب، فتأكد من أنها جيدة مع جوارب أصابع القدم قبل ارتدائها إلى الفصل.

كيف وجدنا واختبرنا هذه الجوارب

لقد كنت أمارس البيلاتس منذ سبع سنوات وكنت مدربًا بدوام جزئي للبيلاتس لمدة أربع سنوات. لقد ارتديت كل زوج من جوارب البيلاتس التي اختبرتها لمدة ساعة واحدة على الأقل في فصل Reformer - إن لم يكن عشرات الفصول. بقية الاختيارات في هذه القائمة أوصي بها من قبل الأشخاص الذين يحضرون دروسي أو من قبل المتسوقين السعداء عبر الإنترنت.

الأسئلة المتداولة

هل يجب أن أمارس رياضة البيلاتس حافي القدمين أم مرتديًا الجوارب؟

أفضّل أداء تمارين البيلاتس حافي القدمين لأنني أحب أن يكون لدي نطاق حركة دون عوائق من خلال أصابع قدمي. وبهذه الطريقة يمكنني الإمساك عمدًا بقضيب القدم أو أي قطعة أخرى من المعدات.

مع ذلك، قد ترغب في ارتداء جوارب البيلاتس إذا كانت أقدامك تميل إلى التعرق (مما يجعل السجادة أو الآلة زلقة) أو تشعر بالبرد الشديد (غالبًا ما أرتدي الجوارب أثناء الفصول الدراسية في أشهر الشتاء).

هل تتطلب استوديوهات البيلاتس جوارب للقبضة؟

البعض يفعل ذلك — عادةً لأسباب تتعلق بالسلامة و/أو الصحة — لذا ستحتاج إلى التحقق من سياسة الاستوديو الخاص بك قبلتعبئة حقيبة الصالة الرياضية الخاصة بك.

هل تستحق جوارب البيلاتس الباهظة الثمن؟

عموما لا. عادة ما تكون علامات الأسعار الباهظة بسبب الجماليات أو اسم العلامة التجارية. كما ترون من قائمتنا، هناك العديد من الخيارات عالية الجودة وبأسعار معقولة (ولطيفة تمامًا!) والتي لن تفرغ محفظتك.