تقوم العديد من الأمهات بإضافة أمشاط الولادة إلى حقائب المستشفى الخاصة بهن للتحكم في الألم. تعرفي على ما هو مشط الولادة وكيفية استخدامه في هذا المقال.
- بقلم جينيفيف هاولاند
- تم التحديث في 27 مايو 2024
إذا لم تقم بإضافة مشط إلى الخاص بكحقيبة المستشفى,قد ترغب في إضافة واحد - وهذا ليس لشعرك! تضيف المزيد والمزيد من الأمهات أمشاط الولادة إلى حقائب المستشفى الخاصة بهن للتحكم في الألم... لكنني أعرف ما الذي تفكرين فيه يا ماما! ما هو مشط الولادة ولماذا تحتاجين إليه؟
سنجيب أيضًا على جميع أسئلتك هنا:
- ما هو مشط الولادة؟
- كيف تعمل أمشاط الولادة؟
- ما نوع مشط الولادة الذي تحتاجه؟
ما هو مشط الولادة؟
مشط الولادة هو مشط شعر عادي.ما يجعله مشط الولادة هو كيفية استخدامه. أي مشط بأسنان (وليس فرشاة) سيعمل. تحب بعض الأمهات ملمس المشط البلاستيكي الناعم، بينما تحب أخريات الملمس الطبيعي للمشط الخشبي.
عندما تمسك المشط، أبقِ أسنانك متجهة إلى أسفل المكان الذي تلتقي فيه أصابعك براحة يدك. عندما تشعرين بقرب حدوث انقباض، أغلقي قبضة يدك حول المشط واتركي الأسنان تضغط على راحة يدك. استخدم قدرًا كبيرًا أو قليلًا من الضغط — أيًا كان ما يناسبك.
على الرغم من أن هذا لن يزيل انقباضاتك، إلا أنه يمنحك شيئًا للتركيز عليه - وهو إلهاء.
أسماء الكتاب المقدس الإناث
لماذا تعمل أمشاط الولادة؟
هناك عدة أسباب وراء نجاح أمشاط الولادة:
1. الإلهاء
السبب الأول هو أنه مجرد إلهاء.دراساتأظهر أن التشتيت يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والضغط العقلي أثناء المخاض. على الرغم من أن طرق الإلهاء لم يكن لها أي تأثير كبير سريريًا على مدة المخاض، إلا أنها قللت بشكل كبير من التوتر الملحوظ أثناء المخاض وهذا شيء يستحق الاحتفاء به!
2. العلاج بالابر
يمكن أن تساعد أمشاط الولادة أيضًا في التحكم في الألم لأن الأسنان تضرب نقطة الضغط في يدك.
شاهد هذا الفيديو لمعرفة كيفية تحديد نقاط الضغط بيدك:
3. نظرية التحكم بالبوابة
التفسير الثالث لسبب نجاح أمشاط الولادة هو:نظرية التحكم في بوابة الألم. وفقًا لهذه النظرية، لا يستطيع عقلك معالجة سوى عدد كبير من الأحاسيس الجسدية في وقت واحد. تشير البوابة إلى جهازك العصبي الذي يسمح بإشارات الألم بالدخول إلى دماغك أو ينكر رسائل الألم في دماغك. من الواضح أننا نحاول إغلاق البوابة أمام تلك الانقباضات المؤلمة!
الفكرة هي أنه إذا كنت تعاني من أحاسيس مؤلمة، فإن التحفيز غير المؤلم يمكن أن يساعد في إغلاق بوابة الألم. في هذه الحالة، تكون الانقباضات هي أحاسيسك المؤلمة، والمشط عبارة عن تحفيز غير مؤلم يساعد على إغلاق البوابة، لذلك يركز عقلك على المشط بدلاً من الانقباضات.
بمعنى آخر... باستخدام مشط الولادة، يجبر المشط عقلك على الشعور بشيء آخر غير مجرد الانقباضات.
'>يد تحمل مشط الولادة TheFantasynNames
هل يمكنك استخدام مشط الولادة أثناء المخاض؟
نعم! يمكن دمج أمشاط الولادة بسهولة في أي منهاخطة الولادة.سواء كنت في المنزل، أو في جناح الولادة، أو في المستشفى، فإن الأمشاط سهلة الاستخدام.
حقيقة ممتعة: قد تستخدم بعض الأمهات أمشاط الولادة في مواقف أخرى للمساعدة في تخفيف الألم بشكل طبيعي! شاركت إحدى الأمهات هذه القصة:
لقد استخدمت مشط الولادة خلال جلسات الرضاعة الطبيعية القليلة الأولى عندما كنت أتعامل مع الحلمات المتشققة والبثور النازفة. أعطاني المشط شيئًا آخر للتفكير فيه!
كيف يمكنني تخفيف آلام المخاض بشكل طبيعي؟
يعد الإمساك بمشط الولادة مجرد واحدة من الأدوات العديدة التي يمكنك تجربتها أثناء المخاض. ما يصلح لأم واحدة قد لا يصلح لك، وما يصلح لك في دقيقة واحدة قد لا يصلح لاحقًا! ولهذا السبب أوصي بامتلاك ترسانة من أدوات واستراتيجيات إدارة الألم الطبيعية جاهزة للاستخدام. وهذا يشمل:
- استراتيجيات التنويم المغناطيسي
- التأكيدات
- كرات التنس
- كرات الولادة
- تمارين التنفس
- الاستحمام (الحرارة والضغط يمكن أن يكونا رائعين!)
- حوض العمل
- ممارسة التصور
- تدليك
- الاستماع إلى الموسيقى (موسيقى الروك، والكلاسيكية، وأصوات السبا - أيًا كان ما يناسبك!)
قد تقترح عليك الدولا أو القابلة تقنيات إضافية. يمكنك أيضًا قراءة هذه المقالة للحصول على إرشادات إضافية حول إدارة المخاض الخلفي.
'>مشط الولادة الطبيعية من ماما - العبوة الكاملة
نقدم لكم مشط الولادة TheFantasynNames
لقد رأيت بنفسي مدى فعالية مشط الولادة. أنا مؤمن جدًا، لدرجة أنني أنشأت مؤخرًا خاصتي! مشط الولادة TheFantasynNamesتم تصميمه بشكل مثاليتناسب شكل وحجم يدك، مما يسمح لك بتطبيق أقصى قدر من الضغط على المنطقة الصحيحة من يدك.
مشط الولادة الخاص بي مصنوع من قطعة واحدة من خشب الكمثرى عالي الجودة، لذلك فهو متين بشكل طبيعي. تم تصميم أسنان المشط خصيصًا للاستخدام أثناء المخاض، حيث تم وضعها بزاوية مثالية لضرب نقاط الضغط الإبري على يدك، مما يوفر أقصى قدر من الراحة.
يأتي مشط الولادة TheFantasynNames في حقيبة جميلة باللون الذهبي الوردي لحفظها، وهو متوفر الآن في متجرنا. انقر هنا للتحقق من ذلك!
ماذا عنك؟
هل استخدمتي مشط الولادة من قبل؟ شارك تجاربك أدناه.
