مخطط وزن الطفل: هل طفلك على المسار الصحيح؟

استخدمي مخطط وزن الطفل الخاص بنا لمعرفة مكان سقوط طفلك في مخططات النمو. بالإضافة إلى ذلك، احصل على نصائح حول كيفية مساعدة الأطفال المتخلفين قليلاً عن اللحاق بالركب.

• بقلم جينيفيف هاولاند
• تمت مراجعته طبيًا بواسطة سينثيا ماسون، CNM، APN، MSN
• تمت مراجعته طبيًا بواسطة إليسا سونج، دكتوراه في الطب
• تم التحديث في 27 مايو 2024
• متوفر باللغة البرتغالية(البرتغالية)

في مرحلة ما، يتساءل كل الآباء تقريبًا عما إذا كان الوزن الزائد لطفلهم ضمن المعدل الطبيعي. هل تنمو بسرعة كبيرة؟ ليس بالسرعة الكافية؟ يمكن أن يساعد مخطط وزن الطفل هذا في تخفيف عقلك.

التبديل إلى متري

• جدول وزن الطفل للفتيات

  عمر	وزن	طول
  الولادة	5.1 - 9.7 رطل	17.6 - 21.1 بوصة
  1 شهر	6.6 - 12.6 رطل	19.3 - 22.9 بوصة
  شهرين	8.4 - 15.2 رطل	20.6 - 24.3 بوصة
  3 أشهر	9.7 - 17.2 رطل	21.6 - 25.5 بوصة
  4 أشهر	10.6 - 19.0 رطل	22.5 - 26.4 بوصة
  5 أشهر	11.5 - 20.3 رطل	23.2 - 27.2 بوصة
  6 أشهر	12.1 - 21.4 رطل	23.8 - 28.0 بوصة
  7 أشهر	12.8 - 22.5 رطل	24.4 - 28.6 بوصة
  8 أشهر	13.2 - 23.4 رطل	24.9 - 29.3 بوصة
  9 أشهر	13.7 - 24.3 رطل	25.4 - 29.8 بوصة
  10 أشهر	14.1 - 24.9 رطل	25.8 - 30.4 بوصة
  11 شهرا	14.6 - 25.8 رطل	26.4 - 30.9 بوصة
  12 شهرا	15.0 - 26.5 رطل	26.8 - 31.5 بوصة
  15 شهرا	16.1 - 28.4 رطل	28.0 - 33.0 بوصة
  18 شهرا	17.2 - 30.4 رطل	29.1 - 34.4 بوصة
  21 شهرا	18.1 - 32.2 رطل	30.1 - 35.7 بوصة
  24 شهرا	19.2 - 34.2 رطل	31.1 - 37.0 بوصة
  27 شهرا	20.3 - 36.2 رطل	31.7 - 37.8 بوصة
  30 شهرا	21.2 - 38.1 رطل	32.5 - 38.9 بوصة
  33 شهرا	22.0 - 39.9 رطل	33.2 - 40.0 بوصة
  36 شهرا	22.9 - 41.9 رطل	33.9 - 40.9 بوصة
  4 سنوات	26.0 - 49.8 رطل	36.5 - 44.4 بوصة

التبديل إلى متري

• مخطط وزن الطفل للأولاد

  عمر	وزن	طول
  الولادة	5.1 - 10.1 رطل	17.9 - 21.4 بوصة
  1 شهر	7.1 - 13.2 رطل	19.8 - 23.3 بوصة
  شهرين	9.0 - 16.3 رطل	21.2 - 24.8 بوصة
  3 أشهر	10.6 - 18.3 رطل	22.3 - 26.1 بوصة
  4 أشهر	11.9 - 20.1 رطل	23.2 - 27.0 بوصة
  5 أشهر	12.8 - 21.4 رطل	24.0 - 27.9 بوصة
  6 أشهر	13.5 - 22.5 رطل	24.6 - 28.6 بوصة
  7 أشهر	14.1 - 23.6 رطل	25.2 - 29.2 بوصة
  8 أشهر	14.8 - 24.5 رطل	25.8 - 29.8 بوصة
  9 أشهر	15.2 - 25.1 رطل	26.3 - 30.4 بوصة
  10 أشهر	15.7 - 26.0 رطل	26.8 - 30.9 بوصة
  11 شهرا	16.1 - 26.7 رطل	27.2 - 31.5 بوصة
  12 شهرا	16.5 - 27.3 رطل	27.6 - 32.0 بوصة
  15 شهرا	17.6 - 29.5 رطل	28.9 - 33.5 بوصة
  18 شهرا	18.5 - 21.3 رطل	29.9 - 34.8 بوصة
  21 شهرا	19.6 - 33.1 رطل	30.9 - 36.1 بوصة
  24 شهرا	20.5 - 35.1 رطل	31.8 - 37.4 بوصة
  27 شهرا	21.4 - 36.8 رطل	32.3 - 38.2 بوصة
  30 شهرا	22.3 - 38.6 رطل	33.1 - 39.3 بوصة
  33 شهرا	23.1 - 40.3 رطل	33.7 - 40.3 بوصة
  36 شهرا	23.8 - 42.1 رطل	34.4 - 41.2 بوصة
  4 سنوات	26.9 - 48.7 رطل	37.0 - 44.5 بوصة

المعلومات الواردة في هذا المخطط مأخوذة من منظمة الصحة العالمية (من) وهي للأغراض التعليمية فقط. لا ينبغي استخدام هذا المخطط كبديل للرعاية الطبية المتخصصة. إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحة طفلك، تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك على الفور.

تابع القراءة لتتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول وزن طفلك.

في هذه الصفحة…

• كيف يستخدم الأطباء مخطط وزن الطفل؟

• هل طفلك منخفض في مخطط وزن الطفل؟

• طول طفلي لا يتناسب مع وزنه

• كم يبلغ متوسط ​​وزن الطفل عند الولادة؟

  تراتيل العبادة

• كم يزيد وزن الطفل في الشهر الأول؟

• ما هو الوزن الطبيعي لطفل عمره 3 أشهر؟

• عمر طفلي أقل من 6 أشهر ولا ينمو بشكل جيد. هل يجب أن أعرض المواد الصلبة؟

• ماذا يمكنك أن تفعل إذا كان طفلك متأخراً في مخططات النمو؟

• خلاصة القول

كيف يستخدم الأطباء مخطط وزن الطفل؟

في كل فحص طبي للطفل، يتم وزن طفلك وقياسه، ويتم تسجيل هذه الأرقام على الرسم البياني. ينظر الطبيب إلى هذه الأرقام لتحديد ما إذا كان الطفل ينمو بشكل جيد بالنسبة لعمره.

يختلف كل طفل عن الآخر، ولن يقع جميع الأطفال مباشرة في منتصف المخطط. في الواقع، معظمهم لن يفعلوا ذلك.

طالما أن الطفل ينمو بشكل مطرد وعلى الرسم البياني، فلا يوجد عادة سبب للقلق.

الرضاعة الطبيعية مقابل الرضاعة الصناعية: كيف تختلف أنماط النمو

يكتسب الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وزنًا مختلفًا عن الأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا.

الأيام 1-3:قبل أن يأتي حليب الأم، يفقد الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حوالي 7 بالمائة من وزنهم عند الولادة. من ناحية أخرى، يفقد الأطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي حوالي 3.5 بالمائة فقط من وزنهم عند الولادة. 0-3 أشهر:يستأنف الأطفال أنماط النمو السريع بعد الأيام القليلة الأولى من الحياة، حيث يتفوق الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية في البداية على أقرانهم الذين يرضعون حليبًا صناعيًا. 3-12 شهرًا:بمجرد أن يقترب الطفل من عمر ثلاثة أشهر، يبدأ الأطفال الذين يرضعون حليبًا صناعيًا في اللحاق بالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، بل ويميلون إلى تجاوزهم.

ولكن حتى وقت قريب، لم تعكس العديد من مخططات النمو هذا الأمر. في عام 2016،مركز السيطرة على الأمراضأخيرًا غيروا مخططاتهم لتعكس بشكل أفضل أنماط نمو الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية. (ملاحظة: يعتمد الرسم البياني التفاعلي أعلاه علىمنمخططات وزن الطفل، والتي تمثل الرضاعة الطبيعية، نظرًا لوجود عدد أكبر من الأمهات اللاتي يرضعن طبيعيًا على مستوى العالم.)

تاتاكاو

'>مخطط وزن الطفل – منظمة الصحة العالمية – منحنى نمو الأولاد والبنات

لسوء الحظ، لا يزال العديد من أطباء الأطفال يتبعون الإصدار القديم من مخططات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، مما قد يؤدي إلى الارتباك إذا لم يبدو أن الطفل يكتسب الوزن وفقًا لذلك.قد يؤدي هذا أيضًا إلى مكملات غير ضرورية من الحليب الصناعي، أو إدخال المواد الصلبة في وقت أبكر مما هو موصى به عمومًا، أو في الحالات القصوى، حتى التوصية بوقف الرضاعة الطبيعية تمامًا.

هل طفلك منخفض في مخطط وزن الطفل؟

فقط لأن طفلك في الطرف الأدنى من المقياس لا يعني أن هناك أي خطأ. متوسط ​​وزن الطفل هو مجرد متوسط.

في الحقيقة فقطنصفمن الأطفال يقعون بين المئين 25 و 75، وهذا يعني ذلكنصفمن بين جميع الأطفال يقعون خارج هذا النطاق الطبيعي، على الرغم من أنهم لا يزالون طبيعيين تمامًا!

فريد فلينتستون بوب فانكو

يعد الاهتمام بمنحنى نمو طفلك الفريد مؤشرًا أفضل على الصحة. إذا كان الطفل عند النسبة المئوية الخامسة والعشرين ثم بدأ في الانخفاض في النسب المئوية، فقد يكون ذلك مصدر قلق. إذا كان الطفل في المئين الثالث ويستمر في النمو (لكنه يبقى في المئين الثالث)، فمن المحتمل ألا يكون هناك ما يدعو للقلق.

طول طفلي لا يتناسب مع وزنه

لن يكون كل طفل قصيرًا ونحيفًا أو طويل القامة وممتلئًا. بعضها طويل ورفيع. بعضها قصير وسمين. وهذا يعني أن طفلك يمكن أن يكون في المئين الخمسين من حيث الوزن والمئين الثاني عشر من حيث الطول وما زال يعتبر طبيعيًا تمامًا.

كم يبلغ متوسط ​​وزن الطفل عند الولادة؟

يزن متوسط ​​وزن الطفلة ما بين 5.1 إلى 9.7 رطل عند الولادة، بينما يزن الطفل الذكر ما بين 5.1 إلى 10.1 رطل عند الولادة.

بالنسبة للفتيات، فإن النسبة المئوية الخمسين – مباشرة في منتصف العبوة – ستكون حوالي 7.1 رطل؛ بالنسبة للأولاد، فإن النسبة المئوية الخمسين ستكون حوالي 7.3 جنيه.

ما مقدار الوزن الذي يكتسبه الطفل في الشهر الأول؟

سيفقد الطفل العادي الذي يرضع من الثدي حوالي 7 بالمائة من وزنه عند الولادة في الأيام الثلاثة الأولى، وسيفقد الطفل الذي يرضع 3.5 بالمائة من وزنه عند الولادة. وفقا لإحدى الدراسات.إذا فقد الطفل أكثر من 10 بالمائة، تحدثي إلى طبيب الأطفال الخاص بك وراجعي استشاري الرضاعة للتأكد من أن الطفل يحصل على ما يكفي من الطعام.

وعلى مدار الأسبوعين التاليين، يجب أن يستعيد الطفل أي وزن فقده. وفقا للدكتور جاي جوردون، طبيب الأطفال والمؤلف،يكتسب الطفل في المتوسط ​​4-8 أونصات أسبوعيًا في الشهر الأول.

ما هو الوزن الطبيعي للرضيع في عمر 3 أشهر؟

يتراوح الوزن الطبيعي للطفلة البالغة من العمر 3 أشهر بين 9.7 إلى 17.2 رطلاً، بينما يتراوح الوزن الطبيعي للطفل البالغ من العمر 3 أشهر بين 10.6 إلى 18.3 رطلاً.

بالنسبة للفتيات، فإن النسبة المئوية الخمسين – في منتصف العبوة مباشرةً – ستكون حوالي 12.8 رطلاً؛ بالنسبة للأولاد، فإن النسبة المئوية الخمسين ستكون حوالي 14.1 جنيه.

لفهم ما إذا كان طفلك يسير على المسار الصحيح بشكل أفضل، فكري في الأمر بهذه الطريقة:يتضاعف وزن معظم الأطفال عند الولادة بعمر 4-5 أشهر تقريبًا، ثم يتضاعف ثلاث مرات بعمر 12 شهرًا تقريبًا .

عمر طفلي أقل من 6 أشهر ولا ينمو بشكل جيد. هل يجب أن أقدم الأطعمة الصلبة؟

الجواب القصير هو لا.لا ينصح بتناول الأطعمة الصلبة للأطفال أقل من 6 أشهر من العمر.المنظمات الصحية الكبرى، بما في ذلكمنظمة الصحة العالمية، الالأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال، والأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة، الجميع يتفق مع هذا البيان.

إذا كان الطفل في هذا العمر لا ينمو بشكل جيد، فغالبًا ما يكون هناك سبب أساسي يجب معالجته، ولن تؤدي إضافة المواد الصلبة إلى إصلاحه بمفرده (بل وقد يتسبب في حدوث ذلك)مزيد من الضرر).

قد يحدث بطء زيادة الوزن لأسباب عديدة، مثل:

• الطفل لا يحصل على ما يكفي من الطعام
• - عدم امتصاص الطفل للطعام بشكل كافٍ
• الطفل لديه عملية التمثيل الغذائي عالية بشكل خاص
• الآباء على الجانب الأصغر

يعد الطبيب الذي لديه المعرفة بأحدث المعلومات حول مخططات وزن الطفل والتغذية حليفًا ممتازًا عند التعامل مع مشكلات وزن الطفل.

تراتيل العبادة

ماذا تفعل إذا كان طفلك متخلفًا عن مخططات النمو؟

تسبيح العبادة القديمة

هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لدعم نمو الطفل والتي تكون طبيعية وصحية.

اتصل باستشاري الرضاعة

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ولكن طفلك لا يكتسب أو ينمو بشكل جيد، فهذا لا يعني بالضرورة أنه ليس لديك ما يكفي من الحليب. لا يستطيع الطفل أن يأكل إلا ما يستطيع إزالته من الثدي، وإذا كان لديه إمساك سيئ أو ربط الشفاه أو اللسان، فلن يتمكن من إخراج الحليب جيدًا. قد تكون هناك حاجة إلى تركيبة على المدى القصير (لأن التغذية هي الأفضل)، لكن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تعمل دائمًا تقريبًا مع الدعم المناسب (ويصبح الأمر أسهل أيضًا!). يعد مستشار الرضاعة خطوة أولى رائعة للعودة إلى المسار الصحيح.

اختبر جودة الحليب لديك

إذا لم يكتسب طفلك الوزن بشكل مناسب، ففكري في إرسال عينة من حليبك إلى المستشفىمعمل الرضاعة. ستحلل هذه الخدمة تركيبة حليب الثدي لديك وتخبرك بكمية الدهون الموجودة فيه. إذا كان حليب الثدي الخاص بك منخفض الدهون، يمكنك زيادة مستويات الدهون عن طريق إضافة أقراص البرسيم وزيت لسان الثور إلى نظامك الغذائي. يمكنك أيضًا إضافة الأطعمة الغنية بالأوميجا 3، مثل السلمون والجوز وبذور الكتان.

صيغة أفضل

إذا كنت بحاجة إلى المكملات الغذائية، فلا يتعين عليك اختيار علامة تجارية تحتوي على مكونات مشكوك فيها. هناك علامات تجارية أفضل وحتى إصدارات محلية الصنع يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة أمعاء الطفل سليمة والحفاظ على نموه بشكل جيد. (اقرأ المزيد عنأفضل صيغة هنا.)

تحسين التغذية

إذا كان عمر طفلك يتراوح من 6 إلى 12 شهرًا ولا ينمو بشكل جيد، فتأكدي من حصوله على ما يكفي من حليب الثدي أو الحليب الصناعي ولكن تأكدي أيضًا من ذلك.إدخال المواد الصلبةلمزيد من التغذية.

الموز والأفوكادو والقرع وصفار البيض وكريمة جوز الهند وحتى اللحوم التي يتم تربيتها في المراعي كلها أطعمة ممتازة غنية بالعناصر الغذائية للطفل والتي ستساعده على التوجه شمالًا على مخطط وزن الطفل.

دعم صحة الجهاز الهضمي

يمكنك أيضًا دعم صحة الجهاز الهضمي للطفل، مما يساعده على امتصاص العناصر الغذائية بسهولة أكبر. حليب الثدي هو وسيلة ممتازة للشفاء وتهدئة أمعاء الطفل. يحتاج بعض الأطفال إلى إضافة البروبيوتيك لمساعدتهم على الهضم وامتصاص العناصر الغذائية. (يمكن العثور على أعلى نسبة بروبيوتيك للأطفال في السوقهنا.) يمكنك أيضًا إضافةبروبيوتيك الرضعلنظام غذائي الطفل مباشرة عن طريق وضع قطرة على الحلمة أو الإصبع أو اللهاية قبل أن يبدأ الطفل في الرضاعة. (تعرف على المزيد حول البروبيوتيك للأطفال هنا.) بالإضافة إلى ذلك، يمكنك تقديم الأطعمة المخمرة (البنجر كفاس سهل الاستخدام، لأنه في شكل سائل) بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على البريبايوتك، مثل الموز غير الناضج، للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 6 أشهر لتغذية البكتيريا الجيدة.

جرب تدليك الطفل

تربط العديد من الدراسات أيضًا تدليك الرضع بزيادة الوزن الصحي. في الواقع، في واحديذاكراكتسب الأطفال المبتسرون الذين تلقوا التدليك وزنًا أكبر بنسبة 47 بالمائة من الأطفال المبتسرين الذين لم يتلقوا التدليك. في آخريذاكر، فإن الأطفال حديثي الولادة الذين تم تدليكهم لم يكتسبوا المزيد من الوزن يوميًا فحسب، بل بدا أيضًا أكثر وعيًا وزادت مهاراتهم الحركية.

مخطط وزن الطفل: خلاصة القول

تمامًا مثل ندفة الثلج، يختلف كل طفل عن الآخر. طالما أن طفلك ينمو بشكل ثابت على طول منحنىه الخاص، فلا يوجد عادة ما يدعو للقلق. ولكن عندما تحتاجين إلى المساعدة، كوني مطمئنة، فهناك أشياء بسيطة وطبيعية يمكنك القيام بها لدعم جسم طفلك في النمو بشكل كبير وقوي وصحي.