تمرينك يستحق صوتًا أفضل. أفضل سماعات الجري تقدم

حتى العدائين الأكثر تفانيًا سيعترفون بأن هذه الرياضة يمكن أن تصبح رتيبة في بعض الأحيان. لحسن الحظ، يمكنك إضفاء الإثارة على الأشياء بالموسيقىالبودكاستالكتب الصوتية أو حتى التدريب الافتراضي من تطبيق قيد التشغيل.

الشيء هو أنك لا تستطيع حقًا استخدام أي زوج من سماعات الأذن القديمة للاستماع إلى هذه الأشياء أثناء التدريب. (من أي وقت مضى كان لديك زوج فريتز أثناءتجريب تفوح منه رائحة العرق بشكل خاص؟ نعم ليست مثالية.) لكن أفضل سماعات الرأس العاملة لن تواجه أي مشاكل في التعامل مع القليل من الرطوبة. والأفضل من ذلك أنها لن تنزلق من أذنيك، وستشعر بالراحة على مدى أميال وأميال من التآكل، ولها عمر بطارية طويل لأيام الماراثون الفعلية ويمكنها تحمل المطر والقطرات على الرصيف.

لست متأكدًا من العلامة التجارية أو الطراز الذي ستبدأ به (أو الترقية إليه)؟ لقد وجدنا ستة أزواج استثنائية من سماعات الرأس التي ستوفر لك الإلهاء الذي تحتاجه بسلاسة، بينما تسمح لك بسماع ما حولك بأمان. تسوق اختياراتنا أدناه.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: شوكز اوبن رن برو 2أفضل تفاخر: سماعات بوز الترا المفتوحة9أفضل اختيار للميزانية: جي بي ال فيبي بيم أفضل إلغاء للضوضاء: سماعات ابل اير بودز برو 297 أفضل مقاوم للماء: جابرا إيليت 8 أكتيف8الأكثر أمانًا: يدق فيت برو9

• تسوق أفضل سماعات الجري
• ما الذي تبحث عنه
• كيف اخترنا هذه السماعات
• الأسئلة المتداولة حول تشغيل سماعات الرأس

تسوق أفضل سماعات الجري

يمكن أن تساعدك أفضل سماعات الرأس الجارية على إبقائك بعيدًا عن رأسك. فيما يلي أفضل التسجيلات المعتمدة من قبل العداء للأزواج ذات الصوت الواضح الذي لا يزال يسمح لك بالتعرف على البيئة المحيطة بك.

الأفضل بشكل عام: Shokz OpenRun Pro 2

شكز

أوبن رن برو 2

خمسة من المتسابقين الذين استطلعت آراؤهم لهذه القصة أوصوا جميعًا بسماعات الرأس الرائدة من Shokz. إنها خيار آمن لأنها تشغل الصوت من خلال تصميم التوصيل العظمي للأذن المفتوحة ولا تعمل على إلغاء الضوضاء. القدرة على سماع الموسيقى الخاصة بكويعد سماع ما يحدث من حولك طريقة رائعة للبقاء آمنًانيكيا يونجيخبر مدرب الجري ورئيس نادي Richmond Road Runners Club موقع SELF خصيصًا لأولئك الذين قد يتواجدون في مناطق ذات حركة مرور عالية.

سيارة بحرف i

إن Shokz ليست بأي حال من الأحوال سماعات الرأس الوحيدة ذات التوصيل العظمي في السوق، لكن الكثيرين يقولون إنها الخيار الأفضل للجري. إنها مقاومة للعرق. لديهم 12 ساعة من عمر البطارية. والأهم من ذلك أنها مريحة بالفعل (لقد جربت سماعات رأس أخرى تعمل بالتوصيل العظمي وشعرت بالغضب بسبب انزلاقها على مدرب الجري على وجهيإيمي دوريكييخبر نفسه).

بول بويأخبر عداء ماراثون من بوسطن SELF أنه وزوجته يرتديان Shokz. يعجبني اتصال Bluetooth السهل الذي لا يفقد الاتصال بهاتفك أو ساعتك، كما أنه يوفر صوتًا واضحًا للغاية عند الاستماع إلى الموسيقى أو التحدث على الهاتف (مع توازن صوت جهير جيد). نحن معجبون جدًا أيضًا، وقد فازت هذه البراعم بجائزةجائزة اللياقة المنزلية لعام 2024لعمر البطارية الطويل وتصميم خفيف الوزن.

فقط اعلم أنه ليس كل العدائين يحبون الشريط الذي يلتف حول الجزء الخلفي من رأسك لتوصيل قطعتي الأذن. يقول بوي إنه يمنعه من استخدام جهاز Shokz في المنزل عندما يكون مستلقيًا على الأريكة أو في السرير. وتحول يونغ إلىشوكز أوبن فيت 2لأنها سئمت من تدافع الحانة خلف رقبتها.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:12 ساعة |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IP55 |إلغاء الضوضاء:لا

أفضل سبلاج: سماعات Bose Ultra Open Earbuds

بوس

سماعات أذن فائقة الفتح

تصميم الأذن المفتوحة لسماعات الأذن Bose مستوحى من أصفاد الأذن. على الرغم من أنني افترضت أنها ستضيق على أذني بشكل مؤلم أثناء الرحلات الطويلة، فقد وجدت أنها خفيفة جدًا وآمنة دون أي قرص أو ارتداد. لقد ارتديتهم في سباقين ماراثونيين العام الماضي ونسيت أنهم كانوا هناك.

نظرًا لأنها تلتف حول الغضروف في أذنك الخارجية وتترك قناة أذنك مفتوحة، يمكنني بسهولة سماع كل ما حولي. لكن الصوت لا يزال عالي الجودة، خاصة في الوضع الغامر الأكثر ثراءً (على الرغم من أن ذلك يستنزف البطارية بشكل أسرع). يمكن لمهووسي الموسيقى أيضًا ضبط إعدادات مثل الجهير وثلاثة أضعاف الصوت في التطبيق للحصول على المستويات الدقيقة التي يبحثون عنها.

ما أجده أكثر فائدة هو ميزة الصوت التلقائي. فهو يتكيف باستمرار مع مستويات الضوضاء من حولي عندما أقوم بالجري، لذا لا أضطر إلى العبث بعناصر التحكم في منتصف الخطوة. مفيد أيضًا: طالما قمت بتخزين هذه الأشياء في حالتها بين مرات التشغيل، نادرًا ما أقلق بشأن عمر البطارية حيث يمكنك الحصول على 26.5 ساعة من وقت اللعب.

سأقول أن Ultra Opens ليس رائعًا لإجراء المكالمات الهاتفية. يبدو أن الميكروفون لا يلتقط صوتي بوضوح شديد خاصة عندما أكون في مكان به الكثير من الضوضاء في الخلفية. (إنه يمنحني عذرًا جيدًا لتجاهل أي مكالمات حتى بعد انتهائي من الجري.)

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:7 ساعات (براعم) 19.5 ساعة (علبة) |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IPX4 |إلغاء الضوضاء:لا

أفضل اختيار للميزانية: JBL Vibe Beam

جي بي ال

شعاع فيبي

نعم، من الممكن العثور على سماعات رأس عالية الجودة دون إنفاق الكثير من المال. تتمتع Vibe Beams من JBL بعمر بطارية رائع - ثماني ساعات بالإضافة إلى 24 ساعة أخرى في العلبة - ويمكنها التعامل مع العرق والمطر والغبار. بالإضافة إلى أن وضع الوعي المحيطي يغمرك في صوتك أثناء تسليط الضوء على الأصوات من حولك (مثل راكب الدراجة أو السيارة) حتى تظل آمنًا أثناء الهرب.

المكافأة: يمكنك أيضًا تعديل جودة الصوت كما هو الحال مع بعض سماعات الرأس الأخرى في هذه القائمة. كل ما عليك فعله لإجراء التعديلات المفضلة لديك في تطبيق JBL Headphones.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:8 ساعات (براعم) 24 ساعة (حالة) |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IP54 |إلغاء الضوضاء:لا

أفضل إلغاء للضوضاء: Apple AirPods Pro 2

تفاحة

ايربودز برو 2

سيارة بحرف w

يمكن أن يكون إلغاء الضوضاء سيفًا ذو حدين للعدائين. على الرغم من أنها طريقة ممتازة للتخلص من المضايقات (مثل ضربات قدميك على أجهاز المشي) إذا قمت بحظركل شئقد تعرض سلامتك للخطر. لهذا السبب يقترح المدربون عادة حجزها للجري في الأماكن المغلقة.

مع AirPods Pro 2، يمكنك الحصول على مزايا إلغاء الضوضاء دون مخاوف تتعلق بالسلامة بفضل وضع الصوت التكيفي من Apple. يقوم تلقائيًا بضبط مقدار إلغاء الضوضاء بناءً على مقدار الصوت الذي تتعرض له (فقط قم بتشغيله عن طريق الضغط باستمرار على ساق سماعة الأذن). يمكنك أيضًا ضبط المستويات للسماح بدخول ضوضاء أكثر أو أقل. عندما اختبرت ذلك، وجدت أنني لا أزال أستطيع سماع حركة المرور من حولي، ولكنها لم تكن عالية جدًا، ولم تطغى على موسيقاي.

وإلغاء الضوضاء الكامل قوي. تقول باميلا ستال، وهي عداءة في كاليفورنيا، لـ SELF إن فريق Pros 2 سمح لها بالاستماع إلى الموسيقى على جهاز المشي دون أن تشعر بأنها على وشك إتلاف طبلة أذنها: بفضل إلغاء الضوضاء، لم أضطر إلى رفع مستوى الصوت إلى درجة عالية كما تقول.

في حين أن ميزة الصوت التكيفي متاحة أيضًا علىايربودز 4أنا أفضل Pro 2s للتشغيل. لا تحصل فقط على بضع ساعات إضافية من عمر البطارية لكل شحنة، ولكنني أجد أيضًا أنها تبقى في مكانها بشكل أفضل بفضل أطراف السيليكون. (تحصل على أربعة مقاسات للتأكد من أنك تجد المقاس المناسب.) المرة الوحيدة التي وقعوا فيها معي هي عندما كنت أحرك رأسي كما هو الحال في فصل اليوغا.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:6 ساعات (براعم) 30 ساعة (حالة) |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IP54 |إلغاء الضوضاء:نعم

أفضل مضاد للماء: Jabra Elite 8 Active

جبرا

النخبة 8 النشطة

صممت جابرا سماعات الأذن هذه لتصمد أمام أصعب مغامراتك. إنها مقاومة للغبار ويمكن غمرها تحت الماء دون أي ضرر، وتدعم Jabra ذلك بضمان لمدة عامين. لذا، إذا وجدت نفسك تسبح في بحيرة بعد الجري (نوصي بشدة!) فستكون براعمك على ما يرام.

هناك ميزتان مفيدتان أخريان للعدائين هما عمر البطارية الاستثنائي والملاءمة الآمنة. سيقدر المتسابقون الفائقون أن Elite 8 Actives يمكن أن يستمر لمدة 14 ساعة، وهي فترة كافية لرؤية معظمنا خلال السباق المتوسط ​​الذي يبلغ طوله 50 ميلاً. ويمكن للجميع الاستفادة من جل الأذن الثلاثة الموجود في العلبة والذي يساعدك في الحصول على ملاءمة رائعة.

تحتوي Elite 8 Actives أيضًا على ما تسميه Jabra إلغاء الضوضاء النشط الهجين التكيفي والذي يعمل تلقائيًا على تحسين المستويات بناءً على الأصوات التي يكتشفها. يمكنك حتى ضبطه لقطع ضوضاء الرياح. تقول Dworecki إن إحدى عملائها، التي قسمت تدريبها بين الجري في الهواء الطلق وأميال المشي الداخلي، وجدت أن نطاق إعدادات إلغاء الضوضاء يساعدها في العثور على المستوى المناسب لكل مسار.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:14 ساعة (براعم) 56 ساعة (حالة) |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IP68 |إلغاء الضوضاء:نعم

الأكثر أمانًا: Beats Fit Pro

يدق

كائنات بحرف o

صالح برو

إذا سبق لك أن واجهت مشكلة سقوط سماعات الأذن أثناء الركض، فقد يحل Beats Fit Pro معاناتك. السر هو طرف الجناح المرن الموجود أعلى كل سماعة أذن: يمكنك ثنيه ووضعه أسفل غضروف أذنك الخارجية ثم لفه لتثبيته في مكانه. للحصول على ملاءمة أكثر دقة، يمكنك تجربة ثلاثة أحجام من حشوات الأذن المصنوعة من السيليكون، مما يجعل كل سماعة تشعر بثبات فائق.

تتميز سماعات الرأس هذه أيضًا بجودة صوت عالية وإلغاء ضوضاء متكيف ووضع الشفافية الذي يتيح لك سماع الضوضاء من حولك. بالإضافة إلى الصوت المكاني الذي يضبط الصوت أثناء إدارة رأسك حتى تتمكن من فقدان نفسك في موسيقاك خلال تلك الأميال عندما تكون حقًاحقًابحاجة الى بعض الهاء.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

عمر البطارية:6 ساعات (براعم) 18 ساعة (حالة) |ضد للماء:مقاومة الماء بمعيار IPX4 |إلغاء الضوضاء:نعم

ما الذي تبحث عنه في تشغيل سماعات الرأس

كيف يمكنك التأكد من حصولك على زوج قوي من سماعات الرأس؟ يوصي المدربون بوضع هذه الإرشادات في الاعتبار أثناء التسوق.

أسلوب

على الرغم من أن سماعات الرأس التي توضع فوق الأذن توفر أفضل جودة صوت، إلا أن العديد من العدائين يجدونها ضخمة جدًا بحيث لا يمكن تشغيلها. ويمكن أن تحبس الحرارة والعرق مما قد يكون غير مريح. كما أنها عادةً ما تكون أقل استقرارًا على رأسك، كما يقول Dworecki. (إذا كنت بنيت بشكل مختلف، فهي توصي بالبحث في خيارات خفيفة الوزن مثلالتريبل Z2.)

تعد سماعات الأذن هي الخيار الأكثر شيوعًا لأنها تنزلق مباشرة إلى قناة أذنك. يمكنك أيضًا شراء سماعات رأس ذات توصيل عظمي أو سماعات أذن مفتوحة صغيرة الحجم وخفيفة ولكنها لن تحجب الأصوات المحيطة. هل أنت متوتر بشأن سقوط سماعات الأذن؟ بعض الأنماط مثلشوكز اوبن رن برو 2لديك سلك أو شريط خلف رأسك لإبقائهم في مكانهم.

تصنيف مقاومة الماء

يجب أن تكون سماعات الرأس العاملة قادرة على تحمل العرق وبعض المطر بشكل مثالي. يمكنك التحقق من مدى مقاومة الزوج للماء من خلال النظر إلى تصنيف حماية الدخول (IP). يشير الرقم الأول إلى مدى قدرة الجهاز على تحمل المواد الصلبة (مثل الغبار أو الأوساخ) - لا يتمتع الجميع بهذا وسيقولون X فقط بدلاً من ذلك - بينما يخبرك الرقم الثاني بمدى جودة الجهاز في منع السوائل.

يبدأ مقياس مقاومة الماء من 0 لعدم وجود حماية ويصل إلى 9 مما يعني أنك آمن حتى من نفاثات الضغط العالي الساخنة في الجاكوزي. لتشغيل IPX4 يعني أن سماعات الرأس الخاصة بك يمكنها التعامل مع العرق والرذاذ بينما يضمن IPX7 أنها ستبقى على قيد الحياة حتى لو قمت بإسقاطها في بركة.

إلغاء الضوضاء

يعمل إلغاء الضوضاء على تقليل الأصوات الخارجية عن طريق اكتشاف الضوضاء باستخدام ميكروفون صغير ثم إنتاج موجة صوتية بنفس التردد (ولكن بسعة معاكسة) لإلغائها. العديد من سماعات الرأس مثلسماعات ابل اير بودز برو 2لديك أيضًا وضع الشفافية الذي يسمح بسماع الأصوات المحيطة حتى لا ينتهي بك الأمر بالذهول من شيء لا يمكنك سماعه.

اشياء بحرف أ

عمر البطارية

تعد المدة التي تدوم فيها بطارية سماعات الرأس عاملاً رئيسياً يجب على عدائي المسافات الطويلة أخذه في الاعتبار. أنا عداء أبطأ لذا أحب شيئًا سيوصلني إلى النهاية أو بعد نهاية السباق، كما يقول يونغ. حتى لو كنت ستجري لمدة 30 دقيقة فقط إذا كانت سماعات الرأس الخاصة بك معطلة باستمرار، فسوف ينتهي بك الأمر إلى تأخير جولاتك لانتظار تشغيلها.

كيف اخترنا سماعات الرأس هذه

قمنا أولاً باستطلاع آراء العدائين ومدربي الجري حول سماعات الرأس المفضلة لديهم وحصلنا على أفضل نصائحهم بشأن ما يجب البحث عنه في الزوج الجيد. وباستخدام نصائحهم، بحثنا في عدد لا يحصى من المواقع للعثور على سماعات الرأس التي حددت جميع المربعات الصحيحة. كانت الأزواج الوحيدة التي حصلت على ختم اعتمادنا متينة بما يكفي لتحمل العرق بشكل آمن بما يكفي للارتداء أثناء الركض وآمنة بما يكفي للجري في الهواء الطلق.

الأسئلة المتداولة حول تشغيل سماعات الرأس

ما هي سماعات الرأس التي لن تسقط أثناء الجري؟

بفضل جناحيها المرنيدق فيت برومن المعروف أنها سماعات أذن آمنة لن تسقط. بشكل عام، قد يكون من المفيد شراء زوج يأتي مع أطراف متعددة من السيليكون حتى تتمكن من الحصول على الحجم المناسب لأذنيك.

ما هي أفضل سماعات التشغيل لمستخدمي iPhone؟

تتوافق معظم سماعات الرأس العاملة مع أجهزة iPhone. ولكن إذا كنت تريد البقاء في عالم Appleايربودز برو 2اصنع سماعات تشغيل ممتازة. تتميز بملاءمة ثابتة ووضع شفافية متكيف قابل للتعديل والذي يقوم تلقائيًا بتخصيص إلغاء الضوضاء ليناسب البيئة المحيطة بك.

هل يرتدي العدائون المحترفون سماعات الرأس؟

ليس من المستغرب رؤية عداء محترف يرتدي سماعات الأذن أثناء جولاته التدريبية الفردية. ومع ذلك، نادرًا ما يرتدون زوجًا من سماعات الرأس خلال سباق رفيع المستوى (حيث قد يتم حظر سماعات الرأس خاصة لكبار المنافسين).

غالبًا ما يتدرب المحترفون في مجموعات، لذا يفضلون الدردشة بدلاً من الانعزال إلى الموسيقى. يقول Dworecki إن الأمر يعتمد فقط على الموقف وعلى من يتدربون معه.

متعلق ب:

• لقد وجدت أفضل أحزمة الجري مع الكثير من الجيوب التي تبقى في مكانها بالفعل
• جوارب جري مريحة للتخلص من العرق للركض بدون ظهور بثور
• أفضل النظارات الشمسية المستقطبة لجميع مغامراتك الخارجية

احصل على المزيد منالذاتيتم تسليم توصيات المنتجات الرائعة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).