أفضل مرطبات Accutane سوف تنقذ بشرتك من الجفاف والتقشير

إذا كنت تفكر في اتخاذالايزوتريتينوين(المعروف أيضًا باسم Accutane، وهو اسم تجاري سابق لا يزال شائع الاستخدام) لعلاج حب الشباب العنيد، يجب عليك أيضًا التفكير في إضافة أفضل مرطبات Accutane إلى روتين العناية بالبشرة. يعد Accutane فعالًا جدًا في علاج حب الشباب الشديد ولكنه يسبب أيضًا آثارًا جانبية جلدية يمكن التنبؤ بها نظرًا لأنه يقلل من إنتاج الزيتساندي سكوتنيكي إم دي FRCPC FABDطبيب أمراض جلدية معتمد وأستاذ مساعد في جامعة تورنتو ومضيف مشارك لـ الجلد لذلك البودكاست يخبر SELF. وتوضح أنه من الشائع التجربةالجلد الجاف والمتهيج والمتقشربينما كنت على الدواء.

إن استخدام المزيد من المنتجات المرطبة في نظامك اليومي يمكن أن يعوض بعض تلك الآثار الجانبية غير المريحةواحتفظ بكحاجز الجلدقوية وصحيةأليسيا زالكا إم ديطبيب أمراض جلدية معتمد من البورد ومؤسس خط العناية بالبشرةسطح عميقوأستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل يقول لـ SELF. هنا الدكاترة. يشارك كل من Skotnicki وZalka أهم النصائح وتوصيات المنتجات بما في ذلك المرطبات المغذية والمراهم ومرطبات الشفاه وواقيات الشمس.

أفضل اختياراتنا

• كريم الترطيب سيرافي
• لاروش بوزيه سيكابلاست بوم بي5
• جل سكينسوتيكالز المرطب B5
• قناع الشفاه بلش بودين من فينتي بيوتي للتعافي المكثف
• EltaMD UV Clear SPF 46

• ما هي الأعراض الجانبية لدواء اكوتاني؟
• تسوق أفضل المرطبات لـ Accutane
• تسوق أفضل المسكنات والمراهم لـ Accutane
• تسوق أفضل الأمصال ل Accutane
• تسوق أفضل مرطبات الشفاه والأقنعة لـ Accutane
• تسوق أفضل واقيات الشمس لـ Accutane
• ما هي المنتجات التي يجب عليك تجنب استخدامها أثناء تناول Accutane؟
• هل اكوتاني مناسب للجميع؟

ما هي الأعراض الجانبية لدواء اكوتاني؟

يمكن أن تختلف الآثار الجانبية الدقيقة من شخص لآخر (حتى لا ننسى آثار TikTok).عملية تجميل الأنفنظرية 2023). ولكن فيما يلي أكثرها شيوعًا التي يجب البحث عنها أثناء العلاج بالإيزوتريتينوين.

الجفاف المفرط

هذا هو التأثير الجانبي الأصعب الذي يجب تجنبه لأن الوظيفة الرئيسية للإيزوتريتنون هي تقليل إنتاج زيت بشرتك. عندما تستنزف بشرتك زيوتها الطبيعية والزهم، فإنها تشعر بالجفاف أكثر من المعتاد. المناطق الأكثر تأثراً هي الوجه والشفاه والتجاعيد الأنفية والذراعين واليدين، كما يقول الدكتور زلقا.

إذا لم تكن جافًا، فأنت إما لا تتناول الدواء أو أن جسمك لا يقوم باستقلابه، وقد أخبر شاري مارشبين إم دي، وهو طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في نيويورك وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية السريرية في كلية الطب بجامعة نيويورك، SELF سابقًا.

تقشير

الإيزوتريتينوين هو ريتينويد يؤخذ عن طريق الفم (مشتق من فيتامين أ). مثل الرتينوئيدات الموضعية والريتينولفهو يسرع عملية دوران خلايا بشرتك. تعمل هذه العملية في نهاية المطاف على تحسين نسيج بشرتك ولكنها يمكن أن تسبب أيضًا تقشيرًا وتجعل بشرتك أكثر حساسية.

تطهير

في هذا السياقتطهيريحدث ذلك عندما تتعرض بشرتك حديثًا لمكون مضاد لحب الشباب - مثل الريتينويد أو المقشر الكيميائي - وسرعان ما تظهر الزيوت الأوساخ المتراكمة وخلايا الجلد الميتة على السطح. ونتيجة لذلك، قد يبدو أن حب الشباب لديك يزداد سوءًا فجأة على الرغم من تناول الدواء.

إليكم الأخبار الجيدة: يقول الدكتور زلقا إن التطهير أمر يخشى منه، ولكنه أمر نادرًا ما أواجهه مع مرضاي. بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت تعمل مع جلدك لإيجاد حلول لحب الشباب لديك لبعض الوقت، فقد تتجنب ذلك تمامًا. [العديد] من مرضى حب الشباب كانوا يتلقون علاجات مختلفة قبل البدء في استخدام Accutane وهذه العلاجات تخفف من احتمال حدوث توهج عند بدء Accutane، يوضح الدكتور زلقا.

حمامي ما بعد الالتهاب

أثناء تناول أكوتاني (أو في الأسابيع التالية للعلاج)، قد يلاحظ الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة علامات وردية أو وردية حيث كان حب الشباب لديهم، كما يقول الدكتور زلقا. وتوضح أن هذا يسمى الحمامي ما بعد الالتهاب ويستغرق وقتًا حتى يختفي. استخدام المرطبات التي تحتوي علىنياسيناميدأوحمض الأزيليكيمكن أن تساعد في تغير اللون كما تقول.

فرط التصبغ بعد الالتهاب

إذا كان لديك بشرة داكنة، فقد تلاحظ أيضًا بعض تغير اللون في مكان وجود عيوبك. يقول الدكتور زلقا: يُعرف هذا بفرط التصبغ التالي للالتهاب ويستغرق حله وقتًا أيضًا. يمكن أن تساعد المنتجات التي تحتوي على النياسيناميد في تقليل ظهورالبقع الداكنة.

العيوب الخلقية: الولادة المبكرة والإجهاض

يعد هذا خطرًا أكثر من كونه أحد الآثار الجانبية ولكن لا يزال من المهم ذكره عندما نتحدث عن Accutane. قبل البدء في تناوله، ستحتاج إلى التوقيع على نموذج موافقة ينص على أنك تفهم المخاطر وتثبت أنك تستخدم شكلين من أشكال تحديد النسل (يمكن لطبيبك تقديم معلومات حول الطرق التي تعتبر كافية). وبعد ذلك، طوال فترة العلاج، يُتوقع منك إجراء اختبار الحمل الشهري.

أفضل المرطبات

سيرافي

كريم ترطيب

فريد فلينتستون بوب فانكو

الشباب للشعب

كريم المستقبل بولي ببتيد-121

نيوتروجينا

كريم هيدرو بوست المائي الهيالورونيك

لاروش بوزيه

مرطب الوجه مزدوج الإصلاح من توليريان

فانيكريم

كريم ترطيب

يوصي الدكتور سكوتنيكي باستخدام المرطبات المصممة لإصلاح حاجز البشرة. سوف يساعدون في معالجة (ومنع) أي جفاف أو تقشير أو تهيج تتعامل معه. ابحث عن المنتجات المصنوعة منسيراميد حمض الهيالورونيك سكوالانوالجلسرين. هذه كلها مرطبات ومقويات للبشرة تم اختبارها عبر الزمن، لذا من السهل جدًا العثور عليها في الصيدليات والكريمات الراقية.

تشمل أفضل اختيارات الدكتور سكوتنيكي المرطبات من CeraVe وVanicream والتي تعد خيارات جيدة بشكل خاص للأشخاص ذوي البشرة الحساسة - فهي خالية من العطور ومقبولة من قبل جمعية الأكزيما الوطنية.

يحب الدكتور زالكا كريم Toleriane Double Face Moisturizer من La Roche-Posay وهو كريم لطيف للغاية للوجه بالإضافة إلى كريم Hydro Boost Water Cream الأكثر مبيعًا من نيوتروجينا. يتمتع هذا الأخير بملمس أخف من كريمات الوجه التقليدية، لذا إذا وجدت أن معظم المرطبات ثقيلة جدًا، فعليك تجربة Hydro Boost.

للحصول على مرطب أكثر فخامة، يقسم أحد مختبري SELF بواسطة كريم Polypeptide-121 Future Cream من Youth to the People (علامة تجارية معتمدة من الجلد خصيصًا لـبشرة ناضجة). يحتوي على سيراميدات مشدودة ومهدئة للصبار وبروتينات مشتقة من النباتات يمكن أن تساعد في الحفاظ على حاجز بشرتك قويًا.

أفضل المسكنات والمراهم

لاروش بوزيه

سيارات بحرف j

سيكابلاست بلسم B5

سيرافي

مرهم الشفاء

يقول الدكتور زالكا إن المرطبات المسدودة مفيدة بشكل خاص للجفاف المرتبط بأكيوتان لأنها تحبس الرطوبة في بشرتك وتمنع فقدان الماء. وتشرح أن هذه المنتجات تتمتع بملمس مهدئ وتعمل كحاجز أمام المهيجات بينما تحبس الرطوبة داخل سطح الجلد.

يعد كل من Cicaplast Baume المحبوب من La Roche-Posay (اختيار دكتور سكوتنيكي) ومرهم الشفاء CeraVe (دكتور زالكا) من المواد الفعالة التي ستحمي بشرتك من المزيد من الضرر. وعندما يتم وضعها فوق مرطب آخر، فإنها تشكل خطوة نهائية رائعة في بشرتكروتين التباطؤ.

أفضل السيرومات

العادي

حمض الهيالورونيك 2% + مصل الترطيب B5

اسماء العصابات الامريكية

سكينسوتيكالز

جل مرطب B5

العادي

زيت سكوالين 100%

أمصل ترطيب جيديمكن أن يعزز روتين العناية بالبشرة المرطب بالفعل دون إضافة أي دهون أو وزن لبشرتك. يحب أحد موظفي SELF مزيج Hyaluronic Acid 2٪ + B5 الصديق للميزانية من The Ordinary وجل Hydating B5 الرائع من SkinCeuticals. في حين أن هذه المنتجات تختلف في نقطة السعر إلا أنها تشترك في مكوناتها الرئيسية. وهما حمض الهيالورونيك وفيتامين ب5 اللذان يعملان كمرطبين عن طريق جذب الماء إلى الجلد والاحتفاظ به.

يوصي الدكتور سكوتنيكي أيضًا باستخدام زيت السكوالين من The Ordinary والذي يحتوي على مكون واحد فقط. السكوالان ليس مجرد مرطب ممتاز، بل هو أيضًا مهدئ ومرمم. لهذا السبب أوصى الخبراء سابقًا باستخدامه للأشخاص الذين يعانون من جفاف البشرة المعرضة لحب الشباب وكذلك أي شخص يتعامل مع البشرة الملتهبة والمتقشرة.

أفضل مرطبات وأقنعة الشفاه

أكوافور

واقي الشفاه + واقي الشمس SPF 30

دكتور و س

كورتيبالم (عبوتين)

فنتي بيوتي

قناع الشفاه بلش بودين المكثف للتعافي

• سيفورا
• سيفورا

لينيج

قناع النوم للشفاه

يمكن أن يكون التهاب الشفاه (المعروف أيضًا باسم التهاب الشفة) أحد أكثر الآثار الجانبية المزعجة للإيزوتريتينوين. لحسن الحظ هناك طن منمرطب الشفاهوأقنعة الشفاهيمكنك وضعه طوال يومك (وطوال الليل!) للحصول على بعض الراحة. للحصول على بلسم سهل الاستخدام، فكر في استخدامجائزة الجمال الصحي- الحائز على جائزة Aquaphor Lip Protectant مع عامل حماية من الشمس (SPF) ومعتمد من قبل الدكتور زلقا. أطلق عليه مختبرنا اسم الكأس المقدسة الجديدة. للحصول على خيار صيدلية ممتاز آخر، يوصي الدكتور زالكا أيضًا بكورتيبالم من دكتور دان.

تميل أقنعة الشفاه إلى أن تكون أكثر سماكة في الاتساق وأكثر تغذية في صيغها مقارنة بمرطبات الشفاه التقليدية، لذا يمكن أن تكون مساعدة كبيرة للشفاه المتشققة المؤلمة للغاية. هل تريد رطوبة مع جانب من اللمعان؟ جربي قناع الشفاه المكثف Puddin’s Plush Puddin من Fenty Beauty. وقد فاز أجائزة الجمال الصحيفي عام 2023 لكيفية حل مشكلة الجفاف المرتبطة بالأكيوتان لدى مختبرنا بسهولة. وفي الوقت نفسه، يقول كاتب التجارة في SELF إن قناع النوم الشفة الصاخب من Laneige يرقى إلى مستوى الضجيج. تقول: "لو كان موجودًا عندما كنت في Accutane في المدرسة الثانوية، يمكنك المراهنة على أنني كنت سأضعه على شفتي كل ليلة".

أفضل واقيات الشمس

إلتامد

الأشعة فوق البنفسجية واضحة SPF 46

لاروش بوزيه

أنثيليوس مينيرال ملون للوجه واقي من الشمس SPF 50

علم الألوان

فرشاة حماية كاملة من الشمس على الدرع المتوهج بعامل حماية من الشمس 50

يجب عليك ارتداء واقي الشمس كل يوم على أي حال (حتى على البشرة).أيام غائمة أو باردةأو تلك التي تنفقها بالكاملفي الداخل). لكن هذه الخطوة مهمة بشكل خاص إذا كنت تتناول عقار أكيوتان، كما يقول الدكتور سكوتنيكي. يصبح الجلد حساسًا للغاية للضوء مما يعني أنه أكثر عرضة لحروق الشمس، وتضيف أن واقي الشمس الذي تختاره يجب أن يكون واسع النطاق بعامل حماية من الشمس (SPF 30) أو أعلى. المفضلة لديها هي EltaMD's UV Clear و La Roche-Posay's Anthelios Mineral Tinted Sunscreen - كلاهماذات أساس معدنيوصديقة للبشرة الحساسة.

يقول الدكتور زلقا إنه من المهم أن تتذكري إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو بعد التعرق أو السباحة. هي تحبدرع فيوجن شيلد من إيمر سكينتركيبة مقاومة للماء ذات صبغة عالمية (تم بيعها حاليًا ولكن راقب بائع التجزئة لإعادة المخزون). ولإعادة التطبيق بسهولة، توصي باستخدام Sunforgettable من Colorscienceمسحوق واقي من الشمس.

الأسئلة الشائعة حول أكوتاني

ما هي المنتجات التي يجب عليك تجنب استخدامها أثناء تناول Accutane؟

تصبح بشرتك أكثر جفافًا وحساسية بالفعل عندما تستخدم Accutane. لذلك، من الجيد تخطي المنتجات الأخرى القاسية أو التي قد تسبب تهيجًا مثل المقشرات الكيميائية والمقشرات والرتينوئيدات الموضعية، كما يقول الدكتور سكوتنيكي.

وبالمثل، يوصي الدكتور زلقا بإيقاف العلاجات داخل العيادة مثل شمع الوجه والتقشير الكيميائي أو علاجات الليزر أثناء العلاج أيضًا. يمكن أن تكون هذه الإجراءات قاسية على الجلد وقد تبطئ عملية الشفاء.

هل اكوتاني مناسب للجميع؟

بسبب المخاطر المحيطة بالعيوب الخلقية، لا ينبغي عليك تناول أكوتاني إذا كنت حاملاً أو تخططين للحمل. وبصرف النظر عن ذلك، يحذر الدكتور سكوتنيكي من استخدامه إذا كنت تعاني من مرض التهاب الأمعاء (IBD) لأنه يمكن أن يسبب آلام في البطن والغثيان والقيء في كل مرة.مايو كلينيك. وكان الايزوتريتينوين أيضاالمرتبطة بالاكتئاب والأفكار الانتحاريةعلى الرغم من أن وجود تاريخ للصحة العقلية مع هذه المشكلات لا يمنعك تلقائيًا من تناوله. بدلاً من ذلك، يقول الدكتور سكوتنيكي إن هذا هو سبب أهمية مراقبة الأعراض بانتظام ومراجعة طبيبك طوال فترة العلاج.

فريد فلينتستون بوب فانكو

في النهاية، يجب عليك إجراء محادثة مع طبيبك حول عقار أكيوتان وأي عوامل خطر محتملة قد تجعله خيارًا سيئًا بالنسبة لك.

لذا فإن استخدام عقار أكوتان ليس مناسبًا للجميع، وقد تكون الآثار الجانبية عائقًا حقيقيًا. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يناسبهم هذا العلاج والذين جربوا علاجات حب الشباب الأخرى دون جدوى، يمكن أن يكون هذا الدواء بمثابة دواء يغير حياتهم، كما يقول الدكتور زالكا.

متعلق ب:

• أفضل 8 مرطبات لعلاج حب الشباب نثق بها مع بشرتنا الدهنية
• 13 كريم مرطب ومنعم للعين للبشرة الناضجة
• أفضل مصححات الألوان لمعالجة الاحمرار

احصل على المزيد منالذاتيتم تسليم توصيات المنتجات الممتازة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).