حفظ القصةاحفظ هذه القصةحفظ القصةاحفظ هذه القصةنجم المضمار البارالمبي هانتر وودهول وزوجته الأولمبية في الوثب الطويلتارا ديفيس وودهولجعل الناس في جميع أنحاء العالم يذوبون بعد ذلكتأصيل بعضهم البعض على الميداليات الذهبية المزدوجةفي ألعاب باريس. ولكن أثناء عودة وودهول إلى التدريب، كشف للتو أنه كان عليه أن يأخذ فترة راحة لإجراء عملية جراحية طارئة - وحالته الصحية كانت سيئة للغاية.خاتم أوراوهو ما دفعه للذهاب إلى المستشفى.
فيبكرة انستغراملقد انتشر هذا الآن على نطاق واسع، حيث بدأ الشاب البالغ من العمر 26 عامًا بمشاركة أن خاتم Oura الخاص به ربما أنقذ حياتي. وكما أوضح وودهول في الفيديو، فإنه بدأ يعاني من آلام في المعدة بعد تناول سلطة تحتوي على الجبن الأزرق. في ذلك الوقت أرجع التشنجات إلى منتجات الألبان دون أن يدرك أنها كانت في الواقع أعراضًاالتهاب الزائدة الدوديةعدوى قد تهدد الحياة.
قال إنه بعد إصابته بفيروس كورونا قبل الألعاب البارالمبية، طور وودهال عدم تحمل غريب لأنواع مختلفة من اللاكتوز. اعتقدت أنه كان الجبن الموجود على سلطتي ولكن هذا كان أسوأ بكثير من أي شيء واجهته على الإطلاق. وانتهى به الأمر بالتقيؤ طوال الليل. وفي النهاية حاول النوم معتقدًا أنه سيشعر بالتحسن بعد الحصول على راحة جيدة أثناء الليل.
ولكن عندما استيقظ في الصباح، قال وودهول إنه لا يزال يشعر بالألم. وذلك عندما فتح تطبيق Oura الخاص به حيث تلقى تنبيهًا بأعراض العلامات الرئيسية التي تشير إلى وجود مشكلة خطيرة في صحته. كانت هذه هي المرة الأولى منذ أربع سنوات كان يرتدي فيها الخاتم والتي يرى فيها هذا الإشعار.
وقال إن هذا فاجأني على الفور. وفي الإشعار، أخبره التطبيق أن معدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم أثناء الراحة قد زادت عن المعدل الطبيعي. مع العلم أن الألم كان في بطني الأيمن، بحثت عن أعراض التهاب الزائدة الدودية وكل تلك الأعراض تتوافق مع ما قاله الخاتم.
أسماء النار الحرة
وهو ما دفعه إلى التوجه إلى المستشفى. وهناك أجرى فحصًا بالأشعة المقطعية أظهر أن الزائدة الدودية - وهي عبارة عن كيس صغير يقع في نهاية الأمعاء الغليظة - متضخمة. وانتهى به الأمر بإجراء عملية جراحية طارئة لإزالته وهو الآن يتعافى مع والده الذي خضع للتو لعملية قلب مفتوح.
في بعض الأحيان تحصل على لافتة عندما تحتاج إليها، كما كتب في التعليق على منشوره. على الرغم من أن الأمر مخيف، إلا أنني ممتن جدًا لنجاح الأمور.
كيف يمكن أن تكون أجهزة تتبع الصحة الذكية مفيدة في حالات الطوارئ؟
قصة وودهول مروعة، لكنه ليس الشخص الوحيد الذي لديه جهاز تتبع صحي يشير إلى وجود مشكلة صحية خطيرة. الإنترنت مليء بقصص الأشخاص الذين اكتشفوا العلامات المبكرة للمرضانسداد القلب مشاكل في ضربات القلبوغيرها من الشروط باستخدام تعقب.
لقد شهد الأطباء هذا في الممارسة العملية أيضًا، خاصة بالنسبة لمشاكل القلب. خذ الرجفان الأذيني أو AFib وهو عدم انتظام ضربات القلب الذي يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتة الدماغية وفشل القلب ومضاعفات أخرى. يمكن للأجهزة الاستهلاكية اكتشاف ذلك باستخدام تخطيط التحجم الضوئي الذي يقيس التغيرات في تدفق الدم بناءً على شدة الضوء المنعكس عن سطح الجلد لكلالكلية الأمريكية لأمراض القلب.الساعات الذكية الشهيرة مثل Apple Watch وفيتبيتيمكنه الآن تنبيهك إلى العلامات التي قد تشير إلى هذه الحالة.
لقد رأيت أن بعض أجهزة المراقبة التجارية هذه تكون مفيدة في تحديد الرجفان الأذيني مع معدل ضربات القلب السريعسيدريك دارك إم دي ميلا في الساعةيقول أستاذ مشارك في طب الطوارئ في كلية بايلور للطب.
تاتاكاو
في الواقع علي جامهدور طبيب طب الطوارئ والمدير الطبي لقسم الطوارئ بمؤسسة وينجارت فيمركز بروفيدانس سانت جون الصحيفي سانتا مونيكا يخبر SELF أن القدرة على اكتشاف الرجفان الأذيني هي إحدى أفضل ميزات هذه الأجهزة. في كثير من الأحيان، لن يكون لدى الناس أي فكرة عن إصابتهم بعدم انتظام ضربات القلب لأنهم قد لا يشعرون بها حتى. لقد كان هذا في رأيي أحد أهم الأشياء التي تفيدها هذه الأدوات.
ولكن كما اكتشف وودهال، يمكن للأجهزة الذكية أن تدق ناقوس الخطر لأشياء خارج نطاق القلب أيضًا. بعد كل شيء، بالإضافة إلى تتبع نبضات المؤشر الخاص بك، يقوم العديد أيضًا بقياس درجة حرارة التنفس ونقاط البيانات الأخرى.
معنى البطء
بينما يقول الدكتور دارك أن مراقبة معدل ضربات القلب هي إحدى الميزات الأكثر فائدة لهذه الأجهزة من وجهة نظر طب الطوارئ، فهو يعتقد أيضًا أن تتبع درجة الحرارة في الوقت الفعلي مفيد أيضًا. ويقول إن الحمى هي علامة رئيسية على وجود عدوى مثل التهاب الزائدة الدودية.
تعد هاتان العلامتان معًا من العلامات الحيوية المهمة جدًا التي يمكن للمستندات استخدامها للحصول على قياس لصحتكدكتور ايرين موكييقول الأستاذ المشارك في طب الطوارئ في كلية الطب روتجرز نيوجيرسي لـ SELF.
هناك قيود على هذه الأجهزة بالرغم من ذلك.
وفقًا للمستندات التي تحدثنا إليها، في حين أن أدوات التتبع الصحي يمكن أن تكون مفيدة في اكتشاف المشكلات الخطيرة، إلا أنها ليست مثالية. هذه حقيقة يتحدث عنها العديد من هؤلاء المتتبعين مقدمًا.
أورا على سبيل المثالالدولأن قراءات درجة الحرارة دقيقة بنسبة 92% في ظل ظروف العالم الحقيقي. تبلغ دقة قياس معدل ضربات القلب أثناء الليل 99.6%، في حين أن تقلب معدل ضربات القلب (الاختلاف في الوقت بين نبضات القلب المتتالية) دقيق بنسبة 98% عند مقارنته بمخطط كهربية القلب الطبي (ECG) الذي يقيس النشاط الكهربائي للقلب. تؤكد العلامة التجارية أيضًا على أن الخاتم ليس جهازًا طبيًا وليس مصممًا لتشخيص الحالات الطبية أو مراقبتها.
أما بالنسبة لـ Apple Watch، فإن التفاصيل الدقيقة تتضمن تحذيرات حول ماهية ميزات الساعة وما لا تستطيع القيام به، بما في ذلك حقيقة أنها لا تراقب باستمرار الرجفان الأذيني (AFib)، لذا قد لا تكتشف جميع الحالات. تلاحظ Apple أيضًا أن تطبيق ECG المصاحب لا يمكنه اكتشاف ذلكنوبة قلبيةالسكتة الدماغية أو جلطات الدم أو غيرها من الحالات المرتبطة بالقلب. تؤكد الشركة على أهمية طلب المساعدة الفورية إذا واجهت أعراضًا مقلقة.
والأكثر من ذلك أن استخدام هذه الأنواع من الأجهزة بشكل غير دقيق - على سبيل المثال إذا لم تكن مناسبة تمامًا - قد يؤدي إلى التخلص من القراءات أيضًا. وهذا شيء تقول الدكتورة موكي إنها اختبرته شخصيًا. في بعض الأحيان تقول ساعتي أن معدل نبضات قلبي هو نصف ما هو عليه على الرغم من أنني أتنفس بصعوبة وألاحظ أنه فضفاض، كما تقول. كل ما عليك فعله هو استخدام حكمك الخاص لتقول إن القراءة لا معنى لها.
حسنًا: لقد تلقيت للتو تنبيهًا من متتبع حالتي الصحية. هل حان وقت الذعر؟
إذا تلقيت تنبيهًا من جهاز تعقب صحتك، فلا داعي للذعر. لكن الأطباء يقولون إنه من المفيد على الأقل الانتباه إلى هذه المعلومات إذا كنت تستخدم جهازك بشكل صحيح. وهذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تعاني أيضًا من أعراض أخرى، مثل الدوخة وصعوبة التنفسألم صدروالشعور بالإغماء – جنبًا إلى جنب مع التنبيه الذي يقوله الدكتور دارك. أو قل آلام المعدة الشديدة التي عانى منها وودهول.
في هذه المواقف، من المنطقي التحدث مع طبيبك أو طلب الرعاية الطبية، كما يقول الدكتور دارك. هناك شيء آخر يجب مراعاته وهو ما إذا كانت أعراضك طبيعية بالنسبة لك، كما يقول الدكتور موكي. وأوضحت أنه بالنسبة للشخص الذي يعاني دائمًا من الصداع، فإن الصداع لن يكون علامة حمراء. ولكن إذا لم يعاني شخص ما من الصداع مطلقًا ويعاني الآن من ألم رهيب في الرأس، فأنا أشعر بالقلق أكثر.
أسماء يابانية للذكور
لهذا السبب يوصي الدكتور ماكي بالنظر إلى القراءات الصحية من جهاز التتبع الخاص بك كدليل أكثر من أي شيء آخر. تقول: "يجب على الناس الاستماع إلى أجسادهم". قد يخبرك جهاز تتبع اللياقة البدنية الخاص بك أن كل شيء على ما يرام، ولكن إذا كنت تعاني من ألم لم تشعر به من قبل، فيجب أن يكون ذلك إشارة إلى وجود خطأ ما.
لسوء الحظ، كما يشير الدكتور جامهدور، قد لا يكون لديك أي أعراض إذا كان إيقاع قلبك متوقفًا. إذا كنت تشعر أنك تستخدم جهازك بشكل صحيح وحصلت على تنبيه بشأن قلبك ولكنك تشعر أنك على ما يرام، فلا يزال يوصي بإجراء بعض البحث: قم بفحص معدل ضربات القلب في صيدلية محلية، واتصل بطبيبك لإجراء تقييم أو انتقل إلى الرعاية العاجلة المحلية للحصول على تقييم. يقول إن هذا قد يكون خطيرًا بما فيه الكفاية، فإذا قمت بتفجيره فإنك تلحق الضرر بنفسك.
بينما تقول الدكتورة موكي أنه من المهم ألا تكون مهووسًا ببياناتك الصحية، فإنها تعتقد أيضًا أن هناك دورًا لهؤلاء المتتبعين في الرعاية الصحية. إذا كنت تشعر بالفعل بالتوعك وكانت الأرقام غير متوفرة تساعدك على اتخاذ قرار طلب المشورة الطبية، فأعتقد أن هذا أمر رائع.
كائنات بحرف e
وربما كان هذا هو ما أعطى وودهال دفعة محتملة لإنقاذ حياته: فقد اعترف في مقطع الفيديو الخاص به بأنه عنيد للغاية لدرجة أنه لم يعتقد أنه كان سيذهب إلى المستشفى دون أن يعرض تنبيه خاتمه حياته للخطر. والآن، بعد أن شرح بالتفصيل في قصة متابعة على Instagram، فإنه يأمل أن تساعد مشاركة تجربته شخصًا آخر قد يكون في وضع مماثل. وأضاف أنه لا يزال مؤلمًا للغاية ولكنه يشعر بالتحسن.
متعلق ب:
- لا ينبغي أن يكون الأمر باهظ الثمن أن تكون رياضيًا بارالمبيًا
- الطريق للخروج من الرياضة ليس واضحًا دائمًا بالنسبة للاعبين البارالمبيين المتقاعدين
- كيفية التخلص من آلام الغازات إذا كنت تشعر بالانتفاخ والتقلصات وترغب بشدة في الحصول على الراحة
احصل على المزيد من صحافة الخدمة الرائعة التي تقدمها SELF والتي يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك .
