10 أجهزة مشي تحت المكتب لمساعدتك على التخلص من كرسي مكتبك

يعد العمل في وظيفة مكتبية طريقة موثوقة للحصول على حقيبتك، ولكن ليس خطواتك كثيرًا. هذا إلا إذا كنت على دراية بأفضل أجهزة المشي الموجودة تحت المكتب والتي تسمح لك بممارسة الرياضةفتاة ساخنة تمشيأثناء قيامك بمسح بريدك الوارد أو عالقًا في مكالمات Zoom المتتالية. (ملاحظة: إذا كنت تخطط لالمشي ضرطةتأكد من أنك في وضع كتم الصوت.)

المطاحن الموجودة تحت المكتب أكثر إحكاما منمعظم المطاحن القياسيةلذلك يمكن أن تكون خيارًا عمليًا للتمرين المنزلي إذا كنت تعيش في مساحة صغيرة. هناك اختلاف رئيسي آخر: تم تصميم أجهزة المشي الموجودة أسفل المكتب للمشي - وليس الجري - ويتم تصميمها [في كثير من الأحيان] بطريقة تعمل مع مكتب واقفدكتوراه جون ميرسريقول أستاذ علم الحركة في جامعة نيفادا لاس فيغاس لـ SELF. وعلى الرغم من أن هذه الأجهزة ليست أفضل رهان لك للحصول على علاقات عامة، إلا أن تصميمها البسيط عمومًا يجعلها أكثر ملاءمة للميزانية من أجهزة المشي القياسية أيضًا.

ولكن قبل أن تتمكن من تجربة جهاز المشي الموجود أسفل المكتب لمعرفة ما تشعر به، ستحتاج إلى الاختيار من بين العديد من الخيارات المتاحة. لقد جمعنا أفضل الخيارات المتاحة الآن مع مراعاة ضجيج حجم السعر والميزات الرئيسية الأخرى، بل وقمنا باختبار بعض أفضل المتنافسين بأنفسنا. وهنا المتهدمة من المفضلة لدينا.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: جهاز المشي الكهربائي 2 في 1 من GoYouth تحت المكتب أفضل للطي: جهاز المشي Goplus 2 في 1 القابل للطي الأفضل للجري والمشي: جهاز المشي يوريفو سترول 1 برو الأفضل للمساحات الصغيرة: ايجوفيت ووكر برو-M1 الأكثر المحمولة: جهاز مشي صغير قابل للطي من WalkingPad C2 أفضل اختيار للتفاخر: جهاز المشي القابل للطي Walking Pad R2 Walk&Run أفضل اختيار للميزانية: وسادة المشي جوبلس الأفضل مع المقاود: صني هيلث آند فيتنس بيسر 2 في 1 جهاز المشي الذكي تحت المكتب الأفضل مع جهاز التحكم عن بعد: ديررن Q1 كلاسيك برو الأفضل للانحدار: يوريفو سايبرباد

ما الذي تبحث عنه في حلقة مفرغة تحت المكتب

لا تقدم جميع أجهزة المشي الموجودة تحت المكتب نفس التجربة. فيما يلي بعض النقاط الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار لمساعدتك في العثور على النقطة المناسبة لمساحتك واحتياجاتك.

مقاس

تعد أجهزة المشي الموجودة أسفل المكتب مضغوطة بشكل قاطع (نظرًا لأنك تعلم أنها يجب أن تتناسب أسفل المكتب) ولكن بعضها أكثر من غيرها. قد تظل بعض النماذج كبيرة جدًا وثقيلةأماندا فاغنر RDNيخبر SELF اختصاصي تغذية مسجل وأكاديمية يونايتد للتدريب الرياضي على التحمل (UESCA) - مدرب جري معتمد ومقره في شيكاغو. إنها تستخدم شخصيًا جهاز الجري WalkingPad C2 القابل للطي لأنه صغير الحجم وخفيف الوزن بدرجة كافية حتى تتمكن من طيه وتحريكه بنفسها عندما لا تستخدمه.

حتى إذا كنت تخطط لترك جهاز المشي الموجود أسفل مكتبك طوال الوقت، فإن قياس المساحة الخاصة بك مسبقًا يعد أمرًا بالغ الأهمية للتأكد من ملاءمته.

سرعة

معظم منصات المشي في هذه القائمة تصل إلى أقل من أربعة أميال في الساعة ولكن بعضها - مثلجوبلس 2 في 1 يوريفو سترول 1 برووووكينغ باد R2- يمكن أن تصل أو تتجاوز سبعة أميال في الساعة. قبل أن تقرر، فكر فيما إذا كنت تريد أن تكون قادرًا على المشي السريع أو الركض على جهاز المشي الموجود أسفل المكتب. ولكن لا تنس أيضًا أن الوظيفة الأساسية لهذه الأجهزة هي عدم استبدال جهاز المشي القياسي. إذا كنت تعتقد أنك تريد أيضًا الجري، فأنت بالتأكيد تريد الحصول على جهاز المشي [بالحجم الكامل] لأنه يمكنك أيضًا المشي وفقًا لما يقوله فاغنر.

صوت

اسم كلب انثى

تحتوي جميع أجهزة المشي على محركات، لذا لن تكون وسادة المشي صامتة تمامًا. لمساعدتك في تحديد مدى الهدوء الذي يجب أن تتمتع به، اسأل نفسك بعض الأسئلة حول المساحة الخاصة بك والطريقة التي تنوي بها استخدام مداسك:

• هل تتشارك في المنزل مع عدة أشخاص قد يسمعون صوت آلة عالية من الغرفة الأخرى؟
• هل تعيش في مبنى سكني ذو جدران رفيعة بدرجة كافية حتى يتمكن جيرانك من سماع صوت المحرك؟
• هل تحتاج إلى أن يكون جهاز المشي الموجود أسفل المكتب هادئًا بدرجة كافية لاستخدامه أثناء اجتماعات Zoom في العمل؟

الضوابط

في حين أن معظم أجهزة المشي تتميز بوحدة تحكم بارتفاع الصدر حيث يمكنك الوصول إلى عناصر التحكم الرئيسية مثل زر الطاقة والسرعة، فإن وسادة المشي النموذجية هي في الأساس عبارة عن حزام ناقل صغير مستقل بدون قضبان. ولهذا السبب يقترح فاغنر على الناس أن يفكروا في كيفية التحكم في وسادة مشي معينة قبل الشراء.

هل يوجد به جهاز تحكم عن بعد؟ تقول. هل يمكنك التحكم به على هاتفك؟ أو هل يتعين عليك الضغط على عناصر التحكم مباشرة على لوحة المشي؟ إذا كانت جميع الأزرار موجودة مباشرة على الجهاز، فقد يتعين عليك تشغيلها وإيقاف تشغيلها متى أردت إجراء تعديل.

أسئلة وأجوبة حول المطاحن تحت المكتب

ما الفرق بين وسادة المشي وجهاز المشي؟

عادةً ما تتمتع أجهزة المشي الموجودة تحت المكتب بسرعة قصوى أقل من أجهزة المشي التقليدية. يقول الدكتور ميرسر، لذلك لا تتوقع التدرب لسباق الماراثون باستخدام وسادة المشي. قد يكون شكل المشي الخاص بك مختلفًا أيضًا على جهاز المشي الموجود أسفل المكتب مقارنةً بجهاز المشي التقليدي. على سبيل المثال، إذا كنت تستخدم فأرة الكمبيوتر أثناء وجودك على وسادة المشي، فلن تقوم بأرجحة ذراعيك كما تفعل بشكل طبيعي، ويقول الدكتور ميرسر إن هذا قد يكون غير مريح.

بالإضافة إلى أن سرعاتها القصوى أقل من معظم أجهزة المشي القياسية، تميل منصات المشي إلى أن تحتوي على أحزمة أقصر وقدرات انحدار قليلة (إن وجدت) ولا تحتوي دائمًا على مقود. ولكن قبل أن تتعرف على أجهزة المشي المكتبية لتكون الأخت القبيحة لشيبانج بالحجم الكامل، اعلم أنها يمكن أن تساعد في إضافة الحركة إلى يومك وتسمح لك بالقيام بمهام متعددة - خاصة إذا كنت ستقضي 9 إلى 5 سنوات متوقفة على كرسي مكتب.

هل منصات المشي جيدة لممارسة الرياضة؟

نعم-إلى حد ما. سواء اخترت جهاز المشي الموجود أسفل المكتب، أو جهاز المشي العادي أو المشي على الرصيف، فإن المشي يوميًا يمكن أن يفيد صحتك. ليس هناك من ينكرفوائد المشيوالحركة اليوميةميليسا تعرفيقول المدرب الشخصي المعتمد من المجلس الأمريكي للتمرين (ACE) ومدرب الجري المعتمد من UESCA لـ SELF. المشي يوميا يمكن أن يدعمصحة القلب الصحة العقليةوالمساعدة في الحمايةالمفاصل الخاصة بكتقول. بالنسبة لمن يريد دمج المشي طوال اليوم بطريقة سهلة فهو خيار رائع.

ومع ذلك، فإن روتين اللياقة البدنية الخاص بك سيتضمن بشكل مثالي مجموعة متنوعة من الحركات والكثافة بما يتجاوز ما ستحصل عليه من جلسة المشي. مثلكيلي برنادين CPTأخبر مدرب اللياقة البدنية الجماعي في ميشيغان في نوادي Life Time سابقًا SELF إذا كان كل ما نفعله هو إضافة هذا المشي إلى أسلوب حياتنا فإننا نلحق الضرر بأنفسنا. بعض الطرق السهلة لاحصل على تمرين أكثر صرامة من وسادة المشي الخاصة بكقم بتضمين زيادة السرعة (إلى المستوى الذي تشعر فيه بالأمان بالنسبة لك) ومحاولة ممارسة التمارين على فترات أو القيام بمسيرات الركبة.

كيف اخترنا أفضل أجهزة المشي تحت المكتب

لقد قمنا بتسمية أفضل أجهزة المشي الموجودة تحت المكتب بعد الاطلاع على آلاف المراجعات عبر الإنترنت وطلبنا من خبراء اللياقة البدنية تقديم أفضل نصائح التسوق الخاصة بهم. قام مختبرو SELF أيضًا بتجربة العديد من النماذج بأنفسهم (ونحن بصدد اختبار المزيد). لذا، سواء كانت أولويتك الكبرى هي الحفاظ على الميزانية، أو الحصول على جهاز هادئ بدرجة كافية لاستخدامه أثناء مكالمات Zoom أو العثور على خيار صغير يمكنك تخزينه في مساحة صغيرة، فاعتبر نفسك جاهزًا من خلال قائمة الخيارات التي تم فحصها جيدًا.

أسماء ذات معنى مزدوج

تسوق أفضل أجهزة المشي تحت المكتب

الأفضل بشكل عام: جهاز المشي الكهربائي GoYouth 2 in 1 الموجود تحت المكتب

• أمازون
• أمازون

جويوث

جهاز سير كهربائي 2 في 1 تحت المكتب

الايجابيات

• عجلات النقل الأمامية تجعل نقلها وتخزينها أمرًا سهلاً
• قدرة وزن أعلى من الخيارات الأخرى
• تحتوي على ريموت للتحكم في المداس
• ليس باهظ الثمن

سلبيات

• انخفاض السرعة القصوى

يحتوي جهاز GoYouth 2-in-1 على كل ما تحتاجه في وسادة المشي، كما أن سعره الأقل من 0 لا يضر أيضًا. يحتوي على جهاز تحكم عن بعد لتبديل السرعة بسهولة ومكبر صوت بلوتوث يتيح لك تشغيل الموسيقى من خلال هاتفك.

يمكنك تخزينها بشكل مسطح أو مستقيم - أيهما أكثر منطقية بالنسبة للمساحة الخاصة بك - وتجعل عجلات النقل الأمامية مناورتها بسيطة جدًا على الرغم من إطارها القوي (وفقًا لمراجعي أمازون). ويقول المتسوقون أيضًا إنه هادئ بدرجة كافية لاستخدامه أثناء الرد على مكالمات العمل.

مواصفات المنتج

أبعاد:50.59 بوصة × 22.44 بوصة × 5.51 بوصة |حجم الحزام:41.34 بوصة × 15.75 بوصة |أقصى سعة للوزن:300 رطل |نطاق السرعة:0-3.7 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:50.7 رطل

أفضل قابلة للطي: جهاز المشي القابل للطي Goplus 2 في 1

جوبلس

جهاز سير كهربائي 2 في 1 قابل للطي

الايجابيات

• سرعة قصوى عالية
• يوفر الدرابزين القابل للطي الدعم بسرعات أعلى
• يأتي مع جهاز تحكم عن بعد ومفتاح أمان
• أقل تكلفة من غيرها في هذه القائمة

سلبيات

• يقول بعض مراجعي أمازون أنه يحتوي على سلك طاقة قصير
• الحزام على الجانب الأصغر

مع ما يقرب من 4000 تقييم من فئة الخمس نجوم على أمازون، يعد Goplus فائزًا مرنًا للكثيرينالمكاتب المنزلية. عندما يتم طي الدرابزين لأسفل، يمكنك استخدامه في وضع المشي الذي يصل إلى 2.5 ميل في الساعة كحد أقصى. ارفعه ويمكنك الوصول إلى وضع التشغيل والتحرك بسرعة تصل إلى 7.5 ميل في الساعة.

ولكن قبل زيادة السرعة إلى الحد الأقصى، تأكد من أن الحزام طويل بما يكفي لاستيعاب خطوة الجري. إذا كان لديك مشية أطول وما زلت ترغب في الوصول إلى وتيرة أكثر نشاطًا، فاطلع على Urevo Strol 1 Pro أو WalkingPad R2 أو Sunny Health Pacer، وجميعها تحتوي على أحزمة أكبر.

مواصفات المنتج

أبعاد:49 بوصة × 27 بوصة × 42 بوصة |حجم الحزام:40 بوصة × 16 بوصة |أقصى سعة للوزن:265 رطل |نطاق السرعة:1-7.5 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:69.5 رطل

الأفضل للجري والمشي: جهاز الجري Urevo Strol 1 Pro

يوريفو

جهاز المشي الذكي

الايجابيات

• نطاق سرعة واسع يسمح بالجري
• يمكن أن انحدر
• امتصاص الصدمات بشكل كبير
• تأتي مبرمجة مسبقًا مع التدريبات المتقطعة

سلبيات

• أحد الخيارات الأثقل هو نقلها قد يكون مهمة لشخصين

لا يمكنك فقط المشي أو الركض على جهاز المشي الموجود أسفل المكتب من Urevo، ولكن يمكنك أيضًا القيام بذلك كله على منحدر. أثناء تنقلك، من السهل التبديل بين ثلاثة مستويات ميل باستخدام جهاز التحكم عن بعد أو الدرابزين (عند تمديده).

تم تصميم وسادة المشي هذه أيضًا بحزام جري من خمس طبقات وثمانية ممتصات صدمات مدمجة لتقليل التأثير الذي تشعر به مع كل خطوة. وعلى الرغم من أن الأمر باهظ الثمن بعض الشيء، إلا أن المتسوقين على موقع أمازون يقولون إنه استثمار رائع: كنت قلقًا من أن الأمر لن يبدو وكأنه نزهة سلسة ولكني أحب تقسيم المناطق ومجرد الاستماع إلى الموسيقى. لقد نسيت أنني أستخدم وسادة المشي التي كتبها أحدهم. وهذا جعل الحركة اليومية ممتعة.

مواصفات المنتج

أسماء ذات معنى مزدوج

أبعاد:53.5 بوصة × 28.4 بوصة × 5.9 بوصة |حجم الحزام:42.5 بوصة × 17 بوصة |أقصى سعة للوزن:265 رطل |نطاق السرعة:0-7.6 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:5%-9% |وزن المنتج:73.9 رطل

الأفضل للمساحات الصغيرة: Egofit Walker Pro-M1

• أمازون
• أمازون

هذا أنا

ووكر برو-M1

الايجابيات

• أصغر آلة في القائمة
• قد يجعل المنحدر الثابت المشي أكثر كثافة
• يمكن التحكم بها عن طريق جهاز التحكم عن بعد أو من خلال تطبيق على هاتفك الذكي

سلبيات

• قدرة الوزن المنخفض
• قد يكون حزام المشي القصير صغيرًا جدًا بالنسبة للبعض

هل لديك مساحة صغيرة ولكنك لا تزال مصممًا على تسجيل الخطوات أثناء يوم عملك؟ قد يكون جهاز Egofit Walker Pro-M1 هو ما تحتاجه تمامًا. إنه يحتوي على أصغر مساحة من أي خيار آخر في هذه القائمة، كما أنه خفيف الوزن جدًا لذا يسهل نقله وتخزينه.

ويقول مراجعو أمازون أيضًا إن انحداره الثابت يميزه عن أجهزة المشي الأخرى الموجودة أسفل المكتب، مما يضيف تحديًا إلى جلسات المشي الأبطأ. كما قال برنادين سابقًا لـ SELF، فإن المشي على منحدر هو أحد أفضل الطرق للاستمتاع بنزهة ممتعة. قالت إن العمل المائل سيساعد على تقوية الجزء الخلفي من جسمك - أوتار الركبة وعضلات الأرداف. طالما أنك تشعر بالراحة ولا تبحث عن الدرابزين، فمن المحتمل أنك في مكان جيد.

مواصفات المنتج

أبعاد:38.39 بوصة × 21.85 بوصة × 6.89 بوصة |حجم الحزام:34.25 بوصة × 16.54 بوصة |أقصى سعة للوزن:220 رطل |نطاق السرعة:0.62-3.11 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:ميل ثابت 5% |وزن المنتج:48.5 رطل

الأكثر سهولة في الحمل: جهاز المشي WalkingPad C2 Mini القابل للطي

WalkingPad

جهاز المشي C2 الصغير القابل للطي

الايجابيات

• يمكن طيها إلى النصف وتحتوي على عجلات نقل للتخزين
• الحزام الأطول مناسب بشكل أفضل لمعظم المشاة
• يمكن التحكم بها عن طريق جهاز التحكم عن بعد أو من خلال تطبيق على هاتفك الذكي

سلبيات

• نوع ثقيل للتحرك
• انخفاض الحد الأقصى للوزن

يعتبر جهاز WalkingPad C2 نفسه صغيرًا ولكنه يحتوي على حزام يبلغ طوله 47 بوصة يقول أحد مختبري SELF إنه يجب أن يستوعب الأشخاص ذوي الأطوال والمشي المختلفة. على الرغم من أنها طويلة جدًا عندما يتم نشرها، إلا أن فاغنر - التي تمتلك C2 - تقول إن ما جذبها في البداية إلى الآلة هو حجمها الصغير. يعجبني أنني قادر على طيها إذا كنت بحاجة إلى استغلال المساحة لمهام أخرى. لا يأخذ مساحة كبيرة في البداية؛ تقول إنها رقيقة جدًا.

فقط ضع في اعتبارك أنه على الرغم من أنه ليس الخيار الأثقل في المجموعة، إلا أنه قد يكون من الصعب المناورة عندما يتم طيه إلى النصف. إنها ثقيلة جدًا مقارنة بالأجهزة الأخرى مما قد يمثل مشكلة بالنسبة لبعض الأشخاص لأنها عملية للتنقل كما يقول أحد مختبري SELF.

مواصفات المنتج

أبعاد:56.9 بوصة × 20.4 بوصة × 5.4 بوصة |حجم الحزام:47 بوصة × 15.7 بوصة |أقصى سعة للوزن:220 رطل |نطاق السرعة:0.5-3.7 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:55 رطلا

أفضل اختيار للتفاخر: جهاز الجري WalkingPad R2 Walk&Run القابل للطي

WalkingPad

جهاز المشي R2 Walk&Run القابل للطي

تاتاكاو

الايجابيات

• أكبر حزام في هذه القائمة
• يحتوي على مقبض بفتحة للهاتف أو الجهاز اللوحي
• يمكن طيها إلى النصف ويمكن تخزينها بشكل مسطح أو عمودي

سلبيات

• أغلى خيار في هذه القائمة
• ثقيلة مقارنة بأجهزة المشي الأخرى الموجودة تحت المكتب

على الرغم من أنه الطراز الأغلى في القائمة، إلا أن جهاز WalkingPad Folding Treadmill R2 يستحق التفاخر. يوجد الحزام على الجانب الأكبر لجهاز المشي الموجود أسفل المكتب، مما يعني أنه يمكنه استيعاب الأشخاص ذوي الخطوات الأطول. ولكن بما أن السطح يمكن طيه بالكامل إلى النصف، فمن السهل أيضًا تخزينه عندما لا تستخدمه.

يبتهج العدائون: تصل سرعتهم القصوى إلى 7.5 ميل في الساعة ويشعرون بالقوة تحت الأقدام. لقد عملت من المنزل لأكثر من خمس سنوات وأتمنى لو حصلت على هذا عاجلاً! كتب أحد مراجعي أمازون. أستخدمه طوال يوم عملي مما يساعدني على التركيز في العمل وأشعر بالتحسن بعد العمل لأنني أبقيت جسدي نشيطًا. وأضافوا أيضًا أنني أحيانًا أستخدم جهاز المشي للجري في الأمسيات. وأنا أقدر أنه يمكنني استخدامه بوتيرة سريعة عندما أريد ذلك.

مواصفات المنتج

أبعاد:57 بوصة × 28 بوصة × 40.5 بوصة |حجم الحزام:47 بوصة × 17 بوصة |أقصى سعة للوزن:240 رطل |نطاق السرعة:0.5-7.5 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:79.4 رطل

أفضل اختيار للميزانية: Goplus Walking Pad

• أمازون
• أمازون

جوبلس

وسادة المشي

الايجابيات

• الخيار الأخف في هذه القائمة
• يعمل بهدوء وسلاسة وفقًا لمراجعي أمازون
• تصميم موفر للمساحة

سلبيات

• قد لا يكون الحزام طويلاً بما يكفي للأشخاص الأطول

نظرًا لكونه المداس الأكثر خفة الوزن والصديق للميزانية في القائمة، يعد Goplus رهانًا رائعًا لأي شخص لديه فضول للمشي (اقرأ: الأشخاص الذين ليسوا متأكدين من مقدار استخدامهم الفعلي للآلة ولا يريدون استثمار الكثير من العجين حتى الآن).

وفقًا للمستخدمين، من السهل التحرك بهدوء أثناء الاستخدام وسهل التعديل. هذا هو بالضبط ما كنت أبحث عنه! كتب أحد متسوقي أمازون. إنها صغيرة وثقيلة ولكن بها عجلات في الأسفل لنقلها. إنه ممتاز للبقاء نشيطًا في المنزل أثناء العمل أو إنجاز الأشياء دون الحاجة إلى استخدام جهاز المشي الكبير المكتنز الذي يشغل مساحة كبيرة.

مواصفات المنتج

أبعاد:47 بوصة × 21 بوصة × 5 بوصة |حجم الحزام:40 بوصة × 16 بوصة |أقصى سعة للوزن:265 رطل |نطاق السرعة:0.5-4 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:41 رطلا

الأفضل مع المقاود: جهاز الجري الذكي Sunny Health & Fitness Pacer 2 in 1 الموجود تحت المكتب

• أمازون
• أمازون

صني للصحة واللياقة البدنية

جهاز المشي الذكي Pacer 2 في 1 ذو المنحدر التلقائي تحت المكتب للمشي/الجري

الايجابيات

• يتضمن ستة مستويات منحدر
• تساعد العجلات الأمامية في الحركة والتخزين
• يقول المتسوقون في أمازون أنه من السهل التجميع

سلبيات

• أكبر وأثقل من بعض الخيارات الأخرى في هذه القائمة

إذا كان المقود مدرجًا في قائمة الأشياء الضرورية لديك، فإننا نوصي باستخدام جهاز الجري Sunny Health & Fitness. يتميز بنطاق سرعة واسع مقارنة بالعديد من الطرز الأخرى وستة خيارات انحدار محددة مسبقًا يمكنك التبديل بينها باستخدام التطبيق المتصل بالبلوتوث عن بعد أو وحدة التحكم بالمقود (عند تمديدها).

باعتباره الخيار الأضخم في القائمة، فهو واجب ثقيل إلى حد ما. في حين يقول مراجعو أمازون إن تحريكها بقوة قد لا يكون بهذه السهولة - على الرغم من عجلات النقل الأمامية سهلة الاستخدام.

مواصفات المنتج

أبعاد:58.2 بوصة × 26.4 بوصة × 47.4 بوصة |حجم الحزام:45.7 بوصة × 16 بوصة |أقصى سعة للوزن:265 رطل |نطاق السرعة:0.5-6 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:0-6% |وزن المنتج:79.4 رطل

الأفضل مع جهاز التحكم عن بعد: DeerRun Q1 Classic Pro

• أمازون
• أمازون

DeerRun

Q1 كلاسيك برو

الايجابيات

• ليس باهظ الثمن
• قدرة وزن أعلى مقارنة بالآخرين في هذه القائمة

سلبيات

• قد يكون الحزام قصيرًا جدًا بالنسبة للأشخاص الأطول

مع جهاز التحكم عن بعد للتحكم في سرعتك، أصبح بدء وإيقاف جلسة المشي على DeerRun Q1 Classic Pro أمرًا سهلاً. يتكامل الجهاز أيضًا مع تطبيق PitPat المجاني الذي يسمح لك بضبط تمرينك وتتبع إحصاءاتك ومزامنتها مع Apple Health والانضمام إلى دروس التمرين مباشرة من غرفة المعيشة أو المكتب.

مكافأة أخرى: يأتي Q1 Classic Pro مع نسخة تجريبية مدتها 60 يومًا وضمان لمدة عام واحد، لذلك إذا لم يعجبك فلا داعي للعرق.

مواصفات المنتج

أبعاد:49 بوصة × 20 بوصة × 4.5 بوصة |حجم الحزام:39.4 بوصة × 15.4 بوصة |أقصى سعة للوزن:300 رطل |نطاق السرعة:0.6-3.8 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:لا يوجد |وزن المنتج:43 رطلا

الأفضل للانحدار: Urevo Cyberpad

• أمازون
• أمازون

يوريفو

سايبرباد

الايجابيات

• لديه نطاق انحدار مثير للإعجاب
• مصممة لامتصاص الصدمات

سلبيات

• أغلى وأثقل مقارنة بمعظم الاختيارات الأخرى في هذه القائمة

للحصول على وسادة مشي يمكنها مواكبة ذلكتمرين HIIT على جهاز المشيلا تنظر أبعد من Urevo Cyberpad. تجتمع الموضة مع الوظيفة إذا جاز التعبير مع هذه الآلة، فهي تحتوي على أضواء متعددة الألوان تبطن الحزام ونطاق انحدار ضخم بنسبة 14%.

وفقًا لمتسوقي أمازون، من السهل أيضًا تحريكها وضبطها بسلاسة. يعد الميل التلقائي رائعًا للتدريبات المتنوعة ونظام امتصاص الصدمات يبقيني مرتاحًا أثناء الجلسات الطويلة. إنها إضافة رائعة إلى مكتبي المنزلي ومثالية للبقاء نشيطًا أثناء العمل.

مواصفات المنتج

أبعاد:47.6 بوصة × 23.6 بوصة × 8.7 بوصة |حجم الحزام:43.3 بوصة × 16.5 بوصة |أقصى سعة للوزن:غير مدرج |نطاق السرعة:0-4 ميل في الساعة |نطاق المنحدر:0-14% |وزن المنتج:70.6 رطل

متعلق ب:

أسماء الإناث الكورية

• لقد جربنا المئات من السراويل الضيقة السوداء على مر السنين، وهذه هي أفضل 10 قطع
• بناء القوة والقدرة على الحركة مع أفضل عصابات المقاومة
• إن رفع الأوزان في المنزل أسهل مما تعتقد، ويمكنك شراء أفضل الأوزان للمبتدئين هنا

احصل على المزيد منالذاتيتم تسليم توصيات المنتجات الرائعة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).